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煮鲜花生要放多少盐?
鲜花生1000克放盐20克,具体做法如下:鲜花生怎么煮营养又好吃,有煮法及要点用料:鲜花生1000克。
调味料:(1)盐20克;(2)盐20克、花椒粒15克;(3)食盐20克,八角4个,花椒粒15克,茴香15克,香叶4片;(4)咸话梅15~20粒,八角4只,盐适量。
煮鲜花生的方法步骤:将鲜花生放在清水里浸泡5分钟以上,反复搓洗几次后再用清水冲洗干净。
把洗干净的鲜花生放在锅里,加适量水准备开煮。
大火煮开一会再放入盐和调味料,然后调成小火慢慢煮,其间要将鲜花生翻动几次,这样能让花生受热均匀,入味均匀。
小火煮10分钟以上即可关火,焖2小时左右再准备出锅。
刚出土的鲜花生含有较多的水分,应该先放上两到三天的时间,让水分稍微蒸发一些再煮更加好吃。
很多人为了方便入味,喜欢将鲜花生剥成花生粒,或者挤开口子再煮,但其实将鲜花生带着完整的壳一起煮更营养。因为花生中的许多有效成分都会溶于水中,剥开或挤开口子再煮,虽然容易入味但同时也损失了很多有效成分。
刚刚煮好的花生不要马上出锅,焖2小时以上,让花生充分入味后才好吃。
调味料中的1、2、3、4可
煮鲜花生的正确方法
食材准备:
新鲜的花生,桂皮,八角,香叶,胡椒,干辣椒(不喜欢可以不用),盐;
烹饪过程及技巧:
第一步,洗花生 ,新鲜的花生表面有很多泥巴,如果不洗干净到时候煮出来的可不是水煮花生了,而是泥巴煮花生了。带泥的花生先用水泡30分钟然后用手反复搓洗,等到泥巴掉的差不多的时候用手捞起来放到另外一个水盘里,继续加水继续搓洗然后在捞出来,加盐或者淀粉继续搓洗,最大程度保证的花生壳上没有泥,有朋友说如果有耐心可以用刷子一个个刷是最干净的。
第二步,洗好的花生沥干水,然后用是指和大拇指轻轻的压一下花生的头部让花生开一个小口,也可以用刀轻轻的拍一下,然花生开口。这里主要是为了煮花生的时候,汤汁可以快速的进入花生里,煮的时候就不用花那么长时间了,而且还容易入味。
第三步,开好口的花生,放入压力锅里,加入桂皮,八角,香叶,胡椒,干辣椒,盐,在放入高出花生一半的清水。让后盖上锅盖开大火煮,煮的到压力锅的气门出大气的时候,关小火然后在煮15分钟,就把火关了让高压锅剩余的压力自行冷却,就可以吃了。
打开锅盖,捞出一些放到盘里,配上啤酒别说多惬意了。吃上几颗就不经会想起在农村天还不是很亮的时候,村里的人就会拿着“铁 |
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