三七粉的食用方法有哪些呢？，三七粉怎么使用方法

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三七粉的食用方法有哪些呢？


    三七粉一般的服法是吞服，即打成粉吞服，每次1-1.5克，根据疾病不同，血瘀、血虚的症状来判断用量多少。除单独用药口服、凉开水冲服以外，也可以和汤剂一起服用，三七粉也可以和其他药物配用，比如和西洋参粉1:1的比例打成粉吞服。
    三七作为一种常见的中草药，其功效和功效不言而喻，不仅能使每个人强身健体，还能平衡每个人的血液，关键是它能起到活血化瘀、延缓衰老、扩张血管、止痛的功效。

    三七的功效有哪些呢？
    一、健壮适当吃三七可以有效地合成各种营养物质，比如蛋白质、核糖核酸等，可以增强大家身体抵抗力，从而起到强身健体的效果。
    二、稳定的血液适当吃三七，也能有效促进血液细胞的新陈代谢，对血液细胞起到平衡调节的作用。
    三、活血化瘀三七最明显的功效之一就是活血化瘀，所以当出现红肿等症状时，敷三七或使用三七就能起到很好的治疗效果，而且三七本身也有很强的止血作用，所以在大家身体出现红肿的情况下，用三七或三七来达到止血的目的。

    四、减缓衰老三七作为一种常见的中草药，其作用和效果都很好，其中被很多人喜爱的一种功效就是延缓衰老，

三七粉怎么吃


三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用田七的目的和着重于哪些方面了。

说三七粉的吃法前，先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的三七粉，一般都是生的；所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉，没加热前事生的，加热后就是熟的了。简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。  

方法/步骤


生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂