最近特别嗜睡怎么回事？，非常嗜睡是怎么回事

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最近特别嗜睡怎么回事？


第一，因为疲劳，很多人之所以出现嗜睡乏力，可能是因为身体出现了疲劳而导致的。尤其是经常工作忙碌或者是在户外长时间的劳作，使人更容易地出现嗜睡。

第二，嗜睡乏力是因为睡眠不足没睡好，生活不规律，睡眠时间，短睡眠质量差，会有睡眠呼吸暂停，打呼噜这些都是会造成身体不由自主地补觉。

第三，嗜睡乏力是因为身体不好，身体的某一个部位不健康，消化不良，低血压，月经过重，体重超重，营养不良，糖尿病，肺部感染，更年期，脑血管疾病等。可以造成大脑的供血不足，难以抑制的嗜睡。

第四，还有因为怀孕，怀孕之后会让女性感到乏力嗜睡，甚至怎么睡都睡不够


嗜睡是什么引起的？


嗜睡症的原因复杂多样，可以大致分为内因和外因。
内因主要包括睡眠障碍类疾病以及躯体疾病，睡眠障碍类疾病主要有发作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暂停、特发性过度睡眠等，躯体疾病主要有脑损伤等神经系统疾病、心力衰竭等心血管疾病、慢阻肺等呼吸系统疾病、维生素缺乏、肿瘤等，这些疾病有可能会因为大脑神经受损或大脑缺血缺氧，从而诱发嗜睡症；患者常表现为日间过度睡眠、毫无征兆的突然入睡等。外因主要包括使用某些药物、物质滥用、睡眠不足、生物节律紊乱，使用某些药物主要指使用安眠药物、精神疾病类药物、阿司匹林、青霉素、布洛芬等，这些药物中都含有一定的助眠成分，服用后诱发嗜睡症；患者可伴有疲劳、乏力等症状。物质滥用主要指滥用酒精，具有麻痹神经的作用，从而诱发嗜睡症；患者常表现为睡眠过多、精神不足等。睡眠不足主要指由于睡眠环境不良等因素造成的睡眠时间不足，晚上睡眠时间过少，导致白天过于困倦，引起嗜睡症；患者常伴有精神不佳、乏力等症状。生物节律紊乱主要是指作息不规律、经常倒时差等，这些因素容易导致睡眠质量下降，作息节律紊乱从而诱发嗜睡症；患者可伴有注意力不集中、记忆力减退等症状。
平时要养成规律的作息习惯，保证充分的睡




极度嗜睡怎么回事？


您好，很高兴为您解答，
其原因主要有:
一是内分泌疾病，较常见的是糖尿病，还有甲状腺功能减退;
第二种是，忧郁症、精神疾病、忧郁症患者白天犯困的概率比正常人高3倍。第三是肥胖的人。这种人体重过重，容易造成白天睡意过重。

第四个问题是营养不良。通过补充营养，可以好转嗜睡症状。五是神经系统疾病。比较常见的有工作压力特别大，长时间的生物钟紊乱，睡眠倒置等。这些疲劳和头晕等症状也会出现，以神经衰弱患者居多。