你知道怎么才能看出，一个人的脾胃到底好不好，脾不好怎么看

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你知道怎么才能看出，一个人的脾胃到底好不好


1、看脸色
中医认为，脸上出现了病色的黄，首先考虑是脾胃出了问题。
脾胃负责水谷的运化，人在进食后，脾胃会消化吸收食物中的精华，转化为气血，因此说脾胃乃“气血生化之源”。
脾一旦出现毛病，人吃下去的饭、喝进去的水都无法被正常运化，五脏六腑接受不了营养，因此血液减少了，直接后果就是脸色变白、变黄。
脸色发黄还分为好几种，一个人有脾虚问题时，脸色是淡黄的，如果没有及时调理，面色就会从“淡黄”转为“萎黄”，即脸颊发黄、消瘦枯萎。
这是因为脾的气和津液都不足，不能营养身体造成的。
2、看鼻尖
脾虚的患者还要看一个地方——鼻尖。其实人的鼻尖不是尖的，而是有个小坑。以这个小坑为中心点，周围区域能够直接反映脾脏的生理功能和病理变化。
正所谓“有胃气则生，无胃气则死”。一些患重病的人，若脸上发青、发黑，失去了光泽，但只要鼻尖是明亮有光泽的，就说明其脾胃运化功能尚存，还可以吃饭、服药，还有医治的机会。
3、看嘴唇
如果看到一个人脸色发黄，而且黯淡无光，基本就可以判断这个人有脾虚的问题。这时还应该看看嘴唇，尤其是嘴唇四周的“唇四白”，即嘴周围一圈黄白无毛的位置，宽度约一毫米。
中医认为，脾开窍于口，脾之华在唇和唇四白

脾胃不好的表现一般都有哪些？


脾胃出毛病，症状主要可概括为8个字：纳呆、腹胀、腹泻、便溏。即不想吃饭、吃饭不香；不吃不胀，吃一点东西就发胀；拉肚子，水和粪能分开叫“腹泻”，水和粪均匀混合叫“便溏”。

脸色发黄

一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。

鼻头暗淡

用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。

口唇无血色、干燥

一般来说，脾胃很好的人，其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说，如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色，就说明脾胃不好。

睡觉时会流口水

《黄帝内经》中还指出“脾主涎”，这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。一个人的脾气充足，涎液才能正常传输，老老实实待在口腔里，不会溢出。一旦脾气虚弱，“涎”就不听话了，睡觉时会流口水。

便秘

正常情况下，人喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液，如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘。

睡眠不好

古语讲“胃不和，卧不安”。脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，出