胆小怎么办，比较胆小怎么办

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胆小怎么办
我不是怕鬼  是无神和主观唯心者 但我就是胆小  在亲戚朋友面前  甚至有点不自信说话声言都小小的



青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时，胆小害羞的人往往显得局促不安，不能与人坦率自然地交往，同时也让旁边的人感到不舒服；当遇到不熟悉但认识的同学，胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼，结果可能会让人误解为高傲、目中无人，从而影响了人际关系； 当一项新的任务摆在面前的时候，胆小退缩的人总是缺乏信心，认为自己可能胜任不了这项任务，可能就会放弃或逃避，于是可能就比其他人少了很多发展的机遇; 胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价，对于别人的话过于敏感，所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀，从而影响了自己的心情； 无论在学习上还是生活上，胆小退缩的人在追求目标时，总是缺乏主动性、勇气和信心，所以可能错过了原本属于自己的成功和幸福.
胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？

我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后，应该学会自助－－帮助自己走出胆怯退缩的困扰，成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人！


如果自己的胆子很小该怎么办?


练习胆量，给自己增加自信心，鼓励自己，失败是成功之母，只有无数次的去练习，才能够让自己变得勇敢前行。一定要让自己变得独立起来，只有这样才能够改变自己胆子很小的毛病。

1、不断的鼓励自己，给自己鼓劲
要相信自己，自己是最棒的，当想要改变一些毛病的时候，别人可能给我们一些鼓励固然很重要，但是最主要的还是来源于自己。首先要对自己进行认可，觉得自己还是能够变得强大起来，改变自己的毛病。要努力的正视自己的优点，鼓励自己就从每一天的清晨开始。比如我们站在镜子面前，然后微笑的看着自己，对自己鼓劲加油，对着镜子里的自己说几句话。一个人学会和自己对话，自己改变自己，自己拯救自己，只有自己先认可自己了，未来才有可能改变。

2、不断的去尝试，不要惧怕失败
很多人无法改变自己，胆子小的毛病就是因为惧怕失败。所以我们就要不断的去尝试，即使失败了，也不要害怕，因为失败是成功之母。你不去试试，你怎么能知道自己行与不行呢？你的胆子小，就是因为你对未来的恐惧，对自己的不信任造成的。我以前也是一个胆子很小的人，后来我就鼓励自己，哪怕是在做一些事情的过程中不断的经历失败，我也会告诉自己没问题的，再试一试