如何快速清理体内残留的减肥药，怎么排出减肥药

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如何快速清理体内残留的减肥药


一、加强锻炼，大量饮水，让毒素承汗向外渗透排出；
二、有条件的可以做血液透析，清除血液中的毒素及垃圾；
三、多吃青菜水果，如每天吃一个苹果，其为天然的解毒剂，它所含的果胶能替我们体内的部分废物排出。


如何排除减肥药的毒


首先不要迷信药物，多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。
1.食物多样，谷类为主，粗细搭配；
2.多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。水果的消化时间是半小时，最佳的食用时间是饭前半小时，每次只吃一种类型的水果，如果想吃另一种，需要在半个小时后吃。不易空腹吃的水果：荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。
3.每天吃大豆或豆制品，补充蛋白质；
4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；
6.食不过量，天天运动，保持健康体重；
7.三餐分配要合理，零食要适当；饮食数量的分配，如果一天的量是10份，那么健康饮食方法是早上5份，中午3份，晚上2份；瘦身饮食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量饮水、合理选择饮料，尽量不喝碳酸饮料（会带着体内的钙）；
9.如饮酒应限量；
10.辅助以必要的体育锻炼。
要有耐心，恒心和毅力.加

吃过很多种减肥药,身体已经产生抗体了,请问吃什么可以把体内药物毒素清理掉？请简单易了的告诉我，不
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十四种排毒养颜份额

芦荟...... >>清爽小菜：番茄块用芦荟芦荟减肥说混合浓汁炖燕窝

芦荟味极苦，大寒意，和功能性腹泻，杀虫剂，热。主治伤寒便秘，五营养不良，寄生虫病，瘰疬，疥癣，胸膈烦热等。临床剂量1-3克，仅丸剂，散剂服用没什么煎服。外用时研末调敷，或用醋，酒泡涂。

芦荟能清除肠道，肝脏毒素和清理血管的好方法。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸，维生素，多糖和矿物质，其中芦荟素和芦荟厅和结束时可以是一个很好的方式来刺激小肠蠕动，排出肠道毒素。结果芦荟，芦荟纤维素，有机酸能软化血管，扩张毛细血管一个很好的方式，清理血管内毒素。同时，芦荟等营养物质，人体需要迅速补充的缺陷。所以，美国人说：早上喝一杯芦荟，像金子一样珍贵。芦荟能排毒补虚的都有鲜明的个性，芦荟这种个性是非常好的。 ？

姜...... >>食疗：姜魔法

辛辣，略带，健脾和胃，祛寒，寒，清热解毒，帮助毛囊孔开放和放电皮脂分泌等功效。生姜还含有多种芬芳挥发油具有很强的心脏，脾脏和胃，促进血液循环。姜后口服，身体慢慢吸收，皮肤发汗，头发向外排出体外，自然排毒，而不是人为地扩张，挤压毛孔的方法能更好地减少正常皮肤组织损伤。此外，姜

喝了几天的减肥药，吃了一次晚饭就反弹了，问一下，怎样能够把水脂肪排出体外，让肚子上的肉完全消掉吗
还有还有旁边的窝？？



减肥药大多是泻药或抑制食欲的成分，估计你吃的主要是泻药，体内排出的都是水，一上秤轻了，一吃饭喝水又恢复了，脂肪一点不变，别吃了，副作用大对身体不好，减肥还是靠少吃多运动