不爱吃饭怎么办？，不吃饭该怎么办

123

不爱吃饭怎么办？


       一连几天，自己明明没有吃饭，或者吃得很少很少，可就是感觉不到饿，不想吃饭，该怎么办呢？

1、心情不好：
不想吃饭，可能心情不好，心中有太多的烦心之事无法解决，所以还是先解决好心中的烦恼，心情好了，自然就知道饿了，可以好好吃饭了。

2、胃口不好：
不想吃东西，有时候是胃口不好，吃点就反胃，所以就不想吃了，吃点健胃的药物，看看效果如何。

3、嘴太挑：
不想吃饭，有时候是自己嘴太挑，吃饭吃菜喜欢挑食，所以造成了厌食，总感觉饭菜不合口味，改掉了挑食厌食的毛病自己就可以好好吃饭了。

4、饥饿成了习惯：
就是经常性饥饿，到了吃饭的时候，还不吃饭，吃饭没有了规律，胃功能失调了，紊乱了，开始消耗自身的能量，所以就不知道饿了，所以还是吃饭要养成规律，定时定量。

5、好好检查一下：
如果是长期的不知道饥饿，也不是压力大造成的原因，那就上医院好好的检查一下吧，做到早治疗。

6、做点可口的饭菜：
如果没有食欲，那就做点自己喜欢吃的饭菜，胃口开了，吃得多了，慢慢饭量上涨了，就知道饿了。




孩子不吃饭怎么办？有什么办法？
我家孩子最近这一段时间特别的不爱吃饭，连平时最喜欢的也不吃了，很担心。孩子不吃饭怎么办啊？



孩子不愿意吃饭，应该采取以下治疗干预措施：

1、应该增加菜的花样、色彩和品种，让孩子对吃饭有兴趣。

2、应该避免给孩子吃零食，零食吃的多了正餐自然就不愿意吃了。

3、应该养成规律、按时进餐的习惯，家庭中应当营造良好的进餐氛围。

4、部分孩子不愿意吃饭是因为微量元素缺乏，尤其是缺锌可以补充锌剂，如赖氨葡锌颗粒或者硫酸锌糖浆。

5、部分是因为存在慢性消化系统疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡等等，应该及时治愈消化系统类的疾病。

6、还有的是因为脾胃功能虚弱引起，可以吃点中成药，比如婴儿健脾散或者四磨汤口服液等等来调理脾胃功能。


不想吃饭的时候怎么办


可以说当吃些水果或喝点粥什么的。
几乎每个人都会有不想吃饭的时候，跟心情、气候等因素有关。
可以说当吃些水果或喝点粥什么的。实在吃不下，不要勉强自己吃。
保持心情舒畅，过一阵儿食欲就能恢复。


女朋友不吃饭，我该怎么办


1、女生因为心情不好没胃口
当女生因为生活上或者工作上的一些事情没胃口不想吃饭的时候，不要着急和她说不吃饭对身体不好这类的话，而是先去倾听女生，疏导女生的负面情绪，当她情绪稳定下来的时候，再和女生聊一聊吃饭的重要性，那样女生才能听的进去。
2、女生因为生你的气没胃口
如果是做了一些不喜欢的事情，说了女生几句不爱听的话，女生说没胃口不想吃饭，那么首先做的就是哄女生开心，放低自己的姿态，不管女生说什么都顺着她来，可以说几个女生喜欢吃的食物刺激一下她，当女生心软了说句话服软的话，表现出女生不吃饭自己的担心就可以了。
3、女生因为劳累没胃口
当一个人在嫉妒疲惫和劳累之下也会导致胃口不好的，这个时候女生最需要的就是多去休息，可以先安慰女生不要这么拼命多去休息，工作再忙也要顾惜自己的身体，表示自己的对女生的担心，如果条件允许的话，可以带着女生喜欢吃的食物去看她。
4、女生因为生病没胃口
如果女生是因为生病的缘故没胃口，那么这时候一定要先去了解一下女生的情况，问清楚病因，然后根据女生病情大小对症下药。如果是比较轻微的疾病，那么可以给带女生带一些易消化的食物，比如小米粥，让她多少吃一点。如果是比较严重的疾病，