清炒豆苗怎么做好吃？，清炒豆苗怎么做的

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清炒豆苗怎么做好吃？


豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值高，绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。那么清炒豆苗应该怎么做才好吃呢？下面就为大家介绍下：
1、豆苗去掉根部，洗净，控干水分；
2、热锅里倒入格琳诺尔亚麻籽油，放入红辣椒和蒜片煸出香味；
3、倒入豆苗翻炒；

4、放盐、白糖、鸡精、芝麻油即可上碟食用。

以上就是清炒豆苗的方法，这样做既简单又好吃，大家不妨试试吧。


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主料


豆苗一斤    葱一小段    
蒜5瓣    
清炒豆苗的做法步骤

1. 豆苗已经控干水分

2. 锅内倒油放葱花

3. 放入豆苗

4. 放少许盐少许生抽

5. 快出锅前倒入一勺耗油

6. 煸炒两分钟加入适量鸡精

7. 出锅



豆苗怎么炒


豌豆苗的做法大全

一、豌豆苗可以做清炒豌豆苗

清炒豌豆苗的做法：首先将豌豆苗在清水里面浸泡大约十分钟左右，然后将豌豆苗捞出来，去掉豌豆苗粗的硬杆，沥干豌豆苗，留以备用，然后将姜、蒜和辣椒清洗干净，再用刀将姜和蒜切成片，将辣椒用刀切成段。在平底锅中加入适量的色拉油，调至中小火，温度到五成的时候，加入姜片、干辣椒段和蒜片进行爆香，翻炒一会儿之后，捞出锅里的料，将火转至大火，在锅中倒入豌豆苗，用锅铲进行快速的翻炒，然后在锅中加入少许的料酒和食盐，再用味精对食物进行调味，翻炒大约10秒钟之后即可起锅。

二、豌豆苗可以做豌豆苗炒鸡片

豌豆苗炒鸡片的做法：首先将豌豆苗择净，并清洗干净，然后将鸡胸肉清洗干净，切成片状，然后用料酒、鸡蛋清和水淀粉倒入盆中搅拌均匀，然后将盐、料酒、水淀粉和鲜汤调制成味汁留以待用。然后在锅里倒入适量的油，将锅烧热，之后倒入鸡片滑熟，然后捞出鸡胸肉，沥油留以待用。然后将锅中的底油继续烧热，并在锅中倒入豌豆苗，进行翻炒，片刻之后，倒入鸡片用锅铲炒匀，再淋上味汁即可。豌豆苗，其实就是豌豆的嫩苗。豌豆苗的营养物质的含量十分的丰富，豌豆苗中含有人体生长发育所必需的多种氨基酸。也是大

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清炒豆苗的做法
1.
豆苗洗净，姜切丝

2.
热锅凉油放入姜丝

3.
随后倒入豆苗翻炒

4.
加盐，翻炒均匀，菜出锅