解决肤色不均小窍门，肤色不均暗沉怎么办

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解决肤色不均小窍门
解决肤色不均小窍门



1、去角质
皮肤代谢差异造成的肤色不均，可以给皮肤适当去角质，帮助代谢慢的角质细胞加速脱落，均匀肤色。
2、防晒
做好防晒，可以铲除黑色素产生的外部原因，从根本上防止皮肤变黑，肤色不均。带有防晒值的日霜可以有效隔离，有效防止皮脂膜氧化，防止紫外线侵蚀。
3、分区护理
混合型皮肤建议分区护理，该重点控油的控油，该重点补水的补水。不然出油部位油脂氧化会发黄，如果在外奔走还会粘上一脸灰，而干燥部位会显得暗沉。

扩展资料：
导致肤色不均的原因：
1、日常护肤不到位

脸部是平常护肤的重点，很多人只知道将自己的脸部清洁的很干净，但是却忘记了自己的颈部，在嘴巴以及下巴的位置也是顺便带过，偶尔的偷懒，日积月累的皮肤的差异就显现出来。
2、皮肤代谢差异
皮肤自身也是有新陈代谢的，所以我们在护肤的时候也经常要去角质，皮肤在太阳下暴晒之后，黑色素就会增多了，这个时候黑色素将和皮肤细胞一起代谢直到脱落，有的部位代谢较快，有的部位代谢偏慢。代谢慢的皮肤部位由于色素堆积，肤色就会更显暗沉。
3、遗传
遗传因素导致肤色不均，那么真的是没有办法了，因为天生的肤色是难以被外界的因素改变的，但是平常的基本护肤步骤还是继续要做的，

肤色不均匀该怎么办？


每个人的肤色都或多或少的存在肤色不均的现象，引起肤色不均的原因也有很多，比如说洗脸的问题，有些人洗脸时会着重洗脸颊两侧，而T区往往会被忽略，长此以往，就会引起肤色不均。
也有一些人是因为饮食习惯引起的肤色不均，比如说吃了太多含叶红素的食物，导致血液里的叶红素过高引起的。

其实发生肤色不均的现象也不是没有办法的，需要一段时间的调理，没有别的捷径，皮肤修复是需要一个过程的。
首先我们的基础护肤工作一定要做好，给肌肤补充足够的水分，减少肌肤色素的沉着，我们的皮肤是靠水养着的，水分足够了，也能加速肌肤的新陈代谢，慢慢的调理回归到一个正常的状态。

其次就是饮食的问题，我们在上面也提到了饮食习惯也会引起肤色不均，那么在饮食上我们要尽量避免多吃那些叶红素高的食物，比如说木瓜，胡萝卜，南瓜等，还有一些感光食物，白天的时候也尽量少吃，比如说芹菜，香菜等。
这里需要提醒的是，有些妹子听说木瓜可以丰胸，就大量的吃木瓜，这样就很容易导致皮肤发黄哦。
再次要定期去角质，角质层太厚的话，就会导致肌肤的新陈代谢变慢，肤色看起来会变得暗沉没有光泽，而且使用护肤品也不能及时的吸收，因此正常的肌肤最好是

皮肤暗沉，肤色不均要怎么改善


　　改善皮肤暗沉的方法:
　　一、清洁与保湿一样重要
　　大风会夹杂着各种污染物，而它们都会在不经意间侵袭皮肤，因此皮肤清洁是万万不可荒废的。春季适合使用一些具有保湿效果的清洁乳，根据自己肤质选择一款适合自己的清洁用品，可以适合的当少油和祛痘产品的使用，清洁皮肤后，着重保湿修复的工作，必要时还可涂抹2次护肤晚霜，这就是解决皮肤暗沉怎么办的有效方法。
　　二、使用美白精华
　　三、美食物换来好肌肤
　　维生素C和抗氧化物多摄取，脂肪和碳水化物少摄取，改变饮食习惯将会看上去更加漂亮。鱼类和果蔬类食物富含维生素C和抗氧化物，可弥补体内缺失的胶原蛋白，也能清除体内的自由基，日积月累的好食物才是促成好皮肤的关键，并不是一蹴而就的，每天坚持吃400-500G果蔬，每周食两次鱼类食物(非油炸鱼)。
　　四、有氧运动消除皮肤暗沉
　　女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。
　　五、优质睡眠让黑眼圈眼袋不