经常大便干燥怎么办？，老大便干燥怎么办

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经常大便干燥怎么办？


经常大便干燥最常见的原因考虑是上火引起的，另外也有可能是胃肠道功能失调。所以建议你口服益生菌进行调理，并且要多喝温开水促进身体的代谢，在饮食上要清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，并且适当的补充粗粮，这样有利于促进胃肠道的蠕动，可以缓解便秘。另外也可以喝点蜂蜜水，这也有润肠通便，能改善便秘的作用。

大便干燥怎么办拉不出来怎么办

大便干燥除了与肠道菌群失调、消化不良等消化系统疾病相关外，还与饮水过少、摄入粗纤维食物或者瓜果蔬菜过少、活动量减少等有关系。出现大便干燥，建议您多喝水，饭后常散步，增加活动量，增加粗纤维食物的摄入。可尝试饮用蜂蜜水来润肠通便，或是使用开塞露塞入肛门来通便。若是反复出现大便干燥，建议您到消化科就诊，明确病因。

大便干燥吃什么药好

大便干燥的，可以考虑以下建议：①饮用足量的水分，减少粪便的干燥；②增加粗纤维食物的摄入，多吃新鲜的水果、蔬菜；③饭后可顺时针按揉腹部或散步，促进肠道蠕动；④可尝试饮用蜂蜜水来润肠通便；⑤必要时可以服用乳果糖或者肛门塞入开塞露来辅助排便。若是反复出现大便干燥，建议您及时到消化科就诊，并在指导下用药。


老是大便干燥怎么办


应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。多饮水及果汁软化粪便晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。