在家中如何自己制作简单的拳击沙袋？，怎么制作拳击沙袋图解

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在家中如何自己制作简单的拳击沙袋？


沙袋名字虽然叫沙袋，但是你要记住千万别用沙子，会打断手腕的。皮革材料最好，没有用粗的结实的帆布也可以，但是要注意练习时候带好手套，不然会破皮。填充物最好的是橡胶颗粒，要简易的可以用棉花，鬃毛，稻草，都可以，质地要软，也要有一定重量，重量不够会左右摇摆，如果只打不踢，可以底下加点重物，再要注意的就是固定在天花板或者墙上要稳固~
第一步缝制袋子，先弄一个圆锥形，然后加一个底部，再把袋子反回来，这样边就在里面了，不容易划伤。
第二部装填充物，装好后封口
然后沙袋顶部缝上四个坚固的铁环，用于固定在墙体


如何自己动手制作沙包？不倒翁沙包


标准的拳击不倒翁沙袋，里面装的不是沙子，而是回丝（废纱头）、碎旧布片等软质物。沙袋高100厘米，直径30厘米，重15～20千克。
沙袋外套用皮革或人造革制成，内层用尼龙布或帆布做衬套，里面装10个高10厘米、粗30厘米的胆包，胆包里面包有回丝或碎旧布片。这种装法可以防止回丝和碎旧市片沉积在沙袋底部，可使沙袋始终保持饱满状态和软硬适中。  
材料有皮革（羊皮）或人造皮革，排球胆或足球胆一个，三角挂钩一个。在皮革上画好样，将图样剪好，把A、B虚线对好缝合，C、D虚线上端80毫米处打成五个孔，孔不缝合，下端虚线处缝合。将E实线与A实线缝合，F实线与B实线缝合，F虚线与D实线缝合，E虚线与C实线缝合。在E、F上上端。最后将球胆装入，将一线绳穿入孔内系好。皮耳挂上三角挂钩，充气后吊在木板上即成。




怎样做沙袋
就是普通的那种拳击沙袋，用什么材料做、里边装什么、制作过程。形状、还有就是我挂在自己家的院子里，院子里没有树，该怎样挂，请一一作答给20分。注：我不挂在屋里



要想要结实点的用帆布多个大布袋，或人造皮革的也行，结实也好看。如果没有经过规范的拳击、散打、跆拳道等训练的新手，可做两层，在所做的布袋里面再做个小布袋，直径比大的小3厘米左右，先在小袋里装沙和锯末，建议先锯末多沙少点的！然后根据自己手脚的承受能力逐渐加大沙所站的比例。小袋装好后套进大袋里，在大袋和小袋的中间加点柔软的碎布条之类的，目的是防伤手脚，能手脚的承受能力比较强时在换比较硬点的东西。悬挂的话可以做两个倒置V字形状的铁架，三角架更好，两个铁架或三角架相距2.5米,(沙包击打时会左右摇摆,距离小了不行).然后在上面架跟铁管,最好是电焊在铁架或三角架上这样比较稳,千万不要用单杠挂,摇摆厉害,容易上手脚........