女儿10岁了，不愿意好好吃饭，身体也显得瘦，应该怎么办？，10岁孩子不愿意吃饭怎么办

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女儿10岁了，不愿意好好吃饭，身体也显得瘦，应该怎么办？


在个人的成长过程当中，有的人身体素质非常好，也很少生病。有的人则是身体瘦弱，非常容易患病。我们排除遗传因素，那么首当其冲的便是饮食与个人习惯问题。饮食不规律、暴饮暴食、挑食等这些因素都可以导致身体营养不均衡，从而产生疾病，增加身体抵抗力最有效的措施就是不要挑食。

一、不愿意好好吃饭的原因
当孩子对于食物没有兴趣，自然身体素质得不到有效的增强，长此以往避免不了降低身体的抵抗力。我们可以和孩子及时沟通，问问他不愿意好好吃饭的原因是什么？如果是饭菜不和胃口，那么作为家长我们就要对症下药，积极的改善食物搭配，做一些孩子喜欢吃的食物。如果没有这种原因，那么就是孩子身体的问题，我们可以带他去医院进行诊治并且查明原因。

二、挑食习惯影响非常大
根据一项调查，有70%的小学生有挑食的问题，我们知道孩子的成长需要通过各种营养来补充，那么补充钙、铁、锌以及各种维生素和矿物质也必不可少。大多数的营养物质是通过食物来获取，长期挑食势必会造成孩子的体重、身高发生变化。容易生病并且记忆力下降、注意力分散、面黄身瘦等症状。

三、如何预防孩子挑食
和孩子一起吃饭的时候，不要让孩子一边吃饭一边玩手机，这样会导致孩子的注意力

10岁小孩不爱吃饭,特别瘦怎么办


十岁的孩子不爱吃饭。特别的瘦。孩子一定是脾胃不好。给孩子吃点健脾胃的药。可以到医院做一个系统的检查。看看是什么原因使孩子没有胃口。对症下药。等孩子的毛病好了。自然而然就爱吃饭了，身体不见也就胖了。平时给孩子吃一些孩子特别喜欢吃的东西。少给孩子吃零食和饮料。慢慢的。孩子爱吃东西啦，身体就好了。


10岁小孩不爱吃饭怎么办


孩子不是不爱吃，脾胃不和或者是别的原困，应叫孩子多运动，消化快就会想吃饭，尽量少吃零食。


10岁小孩不喜欢吃饭，偏瘦要怎么办


1、把平时吃零食的习惯戒掉
2、不吃的时候不要勉强他，而是告诉他，这顿不吃，今天一天都不许吃饭，并且要狠下心去执行，等他真的饿的受不了了就吃了，孩子都不傻，不会让自己饿肚子的，现在只有被撑着的小孩，没有被饿着的
3、家长可以去学习怎么做漂亮的儿童餐，食物做的好看有意思自然秀色可餐，可以增加孩子的食欲
希望我的回答能帮到你！