脱水了！日常生活怎么样才能快速补水，脱水怎么快速补水

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脱水了！日常生活怎么样才能快速补水






脱水如何补充水份
由腹泻引起的脱水，要怎么样才能快速的补充水份？我在电视上看到的是饮用西瓜汁或直接吃西瓜。如果身边没有西瓜，能否用其他的水果或果汁代替。



我们推荐使用糖盐水，糖盐水能够一边补充能量，同时达到补充电解质的目的，从而保证我们身体的正常循环。 　　一平勺盐，四满勺糖，倒入一升水内，即可调配成脱水时，人体所需要的液体了