孩子是缺铁性贫血，该如何补充？，宝宝贫血缺铁怎么补

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孩子是缺铁性贫血，该如何补充？


孩子是缺铁性贫血，该如何补充？1.轻度缺铁性贫血的儿童可多吃黑木耳、坚果、瘦肉、猪血、羊血、鸡蛋、鹅肝、猪肝等。这些食物富含铁，还可以吃强化铁的米粉。如果是中重度缺铁性贫血，除了食物补充外，口服补铁剂，如蛋白质琥珀酸铁口服液、乳酸亚铁口服液、复合三维亚铁盐口服液等。可在饭后半小时内服用，以减少对胃肠道的刺激。补铁是改善儿童缺铁性贫血最重要的方法。

2.服用铁时，应同时添加维生素C，促进铁的吸收，但应避免与牛奶一起服用，阻碍铁的吸收。铁对牙齿有腐蚀性，会使牙齿变黑，所以应该通过吸管吸入。同时，食物的摄入也是关键。多吃蔬菜和水果，多喝水，多运动。如果去医院检测，微量元素缺乏并不是特别严重，平时可以通过食物补充。一周可以吃两次动物肝脏，平时可以多吃猪肉、羊肉、牛肉等红肉来补铁。

3.另外，可以多吃猪血、鸭血等食物，含铁量也很高。其他食物，如蛋黄、海带、紫菜、木耳等，含铁量较高，可以多注意食用。在吃这些食物的过程中，要注意吃一些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于吸收铁。若微量元素铁缺乏严重，需口服药物治疗，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等。缺铁性贫血的孩子可以考虑食补，

一岁半宝宝缺铁性贫血该怎么补？


孩子长到一岁左右的时候，正好是身体快速成长需要更多营养的阶段，这段时期需要特别注意宝宝的各项体检指标是否正常。如果孩子的抵抗力比较差或者食欲下降容易困倦，这就很有可能是出现了缺铁性贫血。如果经过检查确诊，父母在遵循医嘱给孩子服用补铁药剂的同时，还可以额外补充一些富含铁质的辅食，用食补的方法给孩子补充必需的营养。


因为专业的补铁药剂需要家长对医生进行咨询，因此这里介绍一些不需要医嘱的常用补铁辅食，希望对缓解孩子贫血的症状有帮助：1.猪肝泥：猪肝含有大量的铁元素，同时还含有丰富的维生素A，对于孩子缺铁性贫血有很好的治疗作用。需要准备的原料包括猪肝70克，米粉10克，做之前需要提前把猪肝洗干净并且用清水浸泡本个小时左右，把猪肝表面的杂质清除干净。接下来除去猪肝的筋膜，切成小块，再次把切碎的猪肝放进清水浸泡，去除溢出的血水。把猪肝加入适量的清水放进蒸锅里蒸十五分钟，取出之后倒出多余的汤汁，加入米粉搅拌，用勺子把猪肝和米粉压碎成泥状，这样猪肝泥就完成了。

2.什锦鸡蛋羹：鸡蛋和虾米含有丰富的蛋白质，各种微量元素的含量也很高，而西红柿含有大量的维生素C，可以促进人体对铁的吸收。原材料包括鸡