怎么闻到自己的口气，怎么样才能闻到自己的口气

123

怎么闻到自己的口气


怎么闻到自己的口气，可以把手做成斗状，然后对着手心大口哈气，然后闻一下手心，这样就可以稍微闻到一点自己的口气，除非有口臭，不然口气会散发得很快。


怎么样才能知道自己口臭，有什么好的办法吗？
怎么样才能知道自己口臭，有什么好的办法吗



口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素，产生口气。现实生活数据显示，男性口臭的比例远远高于女性。但是如果风情万种的你一开口，就一股臭气，那更糟糕。

自测口气的方法非常简单，将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。

引起女性口臭的原因很多，例如胃病、肝病、糖尿病等，或者缺乏维生素B6、微量元素锌也可能引起口气。总体来说，多数口气是局部口腔病的原因。

引起口臭的原因有：

1、不注意饮食

平时生活中我们很容易发现，那些经常吸烟、饮酒、喝咖啡的人都或轻或重的伴有口臭，另外经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或好吃臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也比较容易发生口臭。

2、患有胃肠道疾病

患有消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等疾病，都会出现口臭的现象。

3、患有口腔疾病

一些患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，厌e799bee5baa6e58685e5aeb931333433626563氧菌本身就会有腐败的味道，也就形成了口臭。

4、内分




怎样知道自己口臭，有什么好的办法吗？
怎样知道自己口臭，有什么好的办法吗



可以选择在手腕内侧舔一下。等待唾液自然晾干。唾液变干后，闻手腕内侧的气味。你闻到的基本上就是自己口腔里的气味。如果闻起来臭臭的，表示你需要加强口腔卫生，改善全身健康。如果闻起来没有任何特殊的气味，说明你的口气还行，或者可以选择轻刮舌根表面。将手指或者棉棒伸进口腔深处，也就是舌根表面刮一下，那些躲在口腔深处、导致口臭的细菌就会被刮出口腔。闻一闻手指或棉棒。此刻你闻到的就是自己口腔深处的真实气味。