胸部太大怎么变小？，感觉胸部太大怎么办

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胸部太大怎么变小？
我觉得我的胸部很大朋友也这么觉得可能是因为有遗传的吧，我觉得我的胸部很大，能不能有些办法可以不让它再长大或者减小它.啊?



首先按照  索丝曼  按摩要将自己的双臂慢慢的往上举，由前至上举，由前慢下落，一定要注意保持慢节奏，每次可以做三十次，如果可以坚持可以多做几次，不受次数的限制，做这个动作的时候要求上身要保持直立，手臂要伸直，并且肩部要自然放松，做的时候有提升胸部肌群的感觉。

2.利用自己的两肘侧曲于肩侧，然后慢慢地由前、向上、向后、向下绕环，坚持做十次以上，再反方向的进行。

3.两臂在弯曲肘部的同时放在自己的胸前的位置，自己的右手要尽量的慢慢的往上推，并且右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，这样的动作尽自己的能力多做，最少不少于三十次。

每天坚持，坚持才会有效果


胸部太大


胸部小的女性总觉得胸部大是一件值得骄傲的事，殊不知胸部大的女性会觉得胸部大给她们造成了负担。为什么自己的胸部会太大？你知道有什么办法能够减胸部吗？本文将为大家一一介绍几种减胸秘方以及注意事项。
                                              胸部太大的原因
                       1、青春型乳房肥大是一种在青春发育期发现的乳房渐进性增大，并过度发育，乳腺组织增生、肥大。乳房表现为匀称性肥大，乳房下垂不明显，这类患者有时有家族史。
  2、乳腺过度增生性乳房肥大表现为乳腺组织过度增生，肥大的乳房坚实，乳腺小叶增生明显，常有压痛。在月经周期期间，常常有自发性疼痛，并伴有乳房下垂，较多发生于已婚育的妇女。
  3、肥胖型乳房肥大表现为整个乳房均称的肥大。在组织结构上，是以乳房中的脂肪匀称增生、脂肪细胞肥大为主;在手术中可发现乳房皮下有脂肪增生，在乳腺组织之间，也有脂肪增生及侵润。这类乳房肥大的患者常伴有全身性肥胖，肥大的乳房虽可能伴有不同程度的乳房下垂，但较乳腺过度增生性乳房肥大为轻。
                                                                                  胸部太大怎么办
   

乳房太大咋办？


乳房是不是越大越好？有不少女人认为乳房大才显示出女人的魅力，乳房大才能吸引人们的眼球。为了使自己的乳房大，想尽千方百计，甚至花巨资动手术隆胸。
其实女人的乳房并不是越大越好，乳房太过肥大，牵垂胸壁，地心的吸力使乳房下垂，使人不得不含胸，上身向前倾，使脊柱不挺直，久了形成弯背。易出汗，弄湿内衣使人感觉不舒服。
乳房太大应注意饮食，以清淡为主，绝不能暴饮暴食，大吃大喝。坚持体育运动段练身体，多做扩胸运动，特别是游泳，使胸部肌肉结实，起到缩小乳房的作用。白天坚持佩戴合适的乳罩，防止乳房耸动和下垂，减少乳房太大的不适。如果是脂肪积聚大多的乳房，可以抽出一部分脂肪，使乳房变小。
乳房太大的是哺乳的话，要尽量让孩子吃奶，孩子吃不完最好用吸奶器把奶吸空。这样乳房的乳腺通畅，不堵塞，乳房不涨就显得缩小一点。
乳房实在太大影响美观和不适，只好到大医院或正规的大美容院动手术，切割部分乳腺和肌肉，使乳房变小。
女人的乳房小有小的苦恼，大有大的不适。最重要的是能够给孩子哺乳，有足够的乳汁喂养孩子，使孩子健康成长。
(图片选自网络，与文字无关)




胸部太大怎么办？


胸部太大怎么办？合肥华美巨乳缩小！
现如今，女性朋友对自己的胸部越来越关注，平胸会照成很多女性没有自信，然而，胸部过大也会让我们时常感到尴尬，在这个时候，很多爱美女性往往会选择华美巨乳缩小！下面合肥华美就巨乳缩小适应人群和手术过程向您简要说明：
　　
巨乳缩小适应人群：
　　1、乳房过大，与体形不成比例
　　2、乳房过重下垂，乳头乳晕指向下方
　　3、一侧乳房较对侧显着增大
　　4、因乳房重量过大引起背部、颈部和肩部疼痛
　　5、乳房下方皮肤因刺激发炎
　　6、乳罩带将肩部勒成锯齿状
　　7、因乳房大小和重量使日常活动受到限制
　　8、对乳房过大不满意而失去自信
　　手术过程：
巨乳缩小整形术，有数十种方法，主要有垂直双蒂、水平双蒂、双圈法等。但是无论采取何种手术方法，基本的手术步骤如下所述：
　　乳头、乳晕的向上移位及整形。切除肥大、松弛的乳房皮肤、皮下组织，制成半球形的乳房皮肤外壳。切除过度增生的乳腺组织，矫正下垂的乳房形体，制成半球形乳房实体。
　　对于轻度及中度肥大的青春型乳房肥大，应尽可能保留乳腺导管的畅通及完整，以保持乳房的泌乳功能。
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