坐着不动都会出汗，身体在暗示你什么？，坐着流汗是怎么回事

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坐着不动都会出汗，身体在暗示你什么？
如果坐着不动也会出汗的话是不是身体出现了什么问题？



流汗其实分三种：一种是正常的代谢，比如天气热或者突然的紧张，我们往往会说热的一身的汗，或者是紧张的我一头是汗。哪怕坐着不动，在夏天酷暑的环境里，也很容易流汗。
这种正常的流汗有助于体内的新陈代谢，保持体内的物质平衡。但是大量的流汗也容易丧失身体的夹缝和微量元素。所以在夏天流汗的时候，你要多补充一点盐水或者水果。



那么另外一种流汗就属于病理性的。由于身体的某一个机能出现了障碍，比如代谢病，糖尿病甲亢，都容易发生盗汗的现象。是无缘无故的流汗，哪怕是在大冬天里。还有一些精神病或者脑部的病证，会引起浑身流汗。
最常见的第三种流汗，没有器质上的病变，但是不太热的天气也会流汗。就是坐着，说句话，动个手或者轻微的活动一下也会流汗。这在中医的理论里叫做虚症，脾虚肾虚阴虚气虚肾虚都可能会引起大量的出汗伴随着浑身疲软，这是一种身体虚弱，机能低下的表现。



那么出现了无故流汗的行为，首先我们要排除身体有器质性的病变。那么其他的就应该按照中医的理论，分辨是自己的哪一个地方虚了，进行食补或者药补。但必不可少的是要加强锻炼。
很多有虚症的人也是因为平常锻炼少了，导致身体变虚，坐着就流汗，