花甲怎么做好吃又简单，花甲怎么炒好吃又简单

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花甲怎么做好吃又简单


花甲好吃又简单方法：
1、花甲放在盐水中浸泡三小时左右吐净泥沙。
2、花甲倒入烧开的水中，放料酒去除腥味。
3、葱姜蒜爆香后将花甲倒入锅中爆炒。
4、加入生抽、白糖、姜末翻炒均匀即可。


怎样炒花甲好吃又简单


用料：花甲500克、姜末适量、蒜末适量、料酒适量、盐适量、白糖适量、小米辣适量、葱花适量、生抽2勺、蚝油1勺、老抽1小勺、淀粉1勺、香油适量、豆瓣酱1勺。
步骤：
1、准备材料。

2、将花甲放入清水中，滴入两滴香油和少许盐吐沙15分钟。

3、在碗中加入两勺生抽。

4、一勺蚝油。

5、一小勺老抽。

6、一小勺白糖。

7、一勺淀粉。

8、加入适量清水，调匀。

9、将吐完沙的花甲捞出洗净后，放入锅中，加入冷水、姜片、一勺料酒，大火煮至花甲开口。

10、将煮好的花甲捞出后，过几遍清水洗净。

11、锅中热油，放入姜末蒜末。

12、加入一勺豆瓣酱。

13、炒出红油后。

14、倒入洗净的花甲，翻炒片刻。

15、再倒入调好的料汁翻炒。

16、炒熟后，加入切好的小米辣和葱花即可。

17、成品。




花甲怎么做好吃又简单


花甲好吃又简单方法：
1、花甲放在盐水中浸泡三小时左右吐净泥沙。
2、花甲倒入烧开的水中，放料酒去除腥味。
3、葱姜蒜爆香后将花甲倒入锅中爆炒。
4、加入生抽、白糖、姜末翻炒均匀即可。


花甲怎么炒简单做法


简单的话~可以做一道爆炒花甲。这一道家常菜主要是以花甲为食材炒制而成的，搭配青椒起来不仅颜色好看，味道更是香辣和浓郁的相互交融，十分美味下饭。下面简单介绍如何爆炒花甲。
爆炒花甲的食材：花甲900克、青尖椒2条、香葱1把、姜1小块、食油3汤匙、食盐3克、料酒1茶匙、海鲜酱1汤匙、生抽1.5茶匙。
爆炒花甲的做法：
1、水中加入少许的盐，把花甲放入，大约养3个小时左右。

2、切好姜丝、葱段，青椒去籽去小段。

3、水中放入生姜烧开，加入适量料酒，下花甲大火煮2分钟左右，煮到花甲全部张开。

4、把花甲再清洗几次，把没肉的壳去掉，冲好后控水。

5、热油锅下姜、葱爆香后，下花甲爆炒，调入少许料酒，加入1大勺海鲜酱，适量生抽和盐。

6、下青椒翻炒至青椒断生即可。


爆炒花甲的食用价值：
1、花甲的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪;它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪。
2、花甲具有滋阴润燥、利尿消肿、