练声音的方法，怎么样能练声音

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练声音的方法


   　　声带发出声音是不够的.想要嗓音富于弹性、耐久,需要的是源源不断供给声带气流.我在这里给大家介绍一些气息控制的  方法  ,帮助大家控制气流,进而控制声音。下面我整理了练声音的方法，供你阅读参考。
   
   　　练声音的方法第一、口部训练
    　　口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当?当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。所以做做口腔  体操  ，帮助我们更好地使用嘴巴——
    　　1、口的开合练习
    　　张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。
    　　2、咀嚼练习
    　　张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
    　　3、双唇练习(这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵)
    　　双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响
    　　4、舌头练习
    　　舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘
    　　舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈
    　　舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸
    　　舌在口腔内左右立起
    　　舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇
    　　舌尖与

怎样训练自己的声音？


方法如下：
第一阶段：呼吸训练
气息是声音的动力来源，充足、稳定的气息是发音的基础。讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法)，即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。
1、吸气：小腹向内收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气，做到快、静、深。
2、呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。
这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为发音提供充足的「气」，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的「力」。「气」与「力」的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。


第二阶段：咬字发音练习

接下来要做的事情就是吐词清晰，所谓清晰，是指吐字要清楚明晰，不含含糊糊，有正确的停顿和适当的节奏，不要前言不对后语，或者结结巴巴，使人听不明或弄不懂。
气为音服务，音为腔服务，腔为

练声的12个有效方法


    　　这是非常高效的练声方法，获得最佳效果的途径是持之以恒····只要你坚持练习15天以后，你的嗓音就会变得非常棒!下面是我为大家收集关于练声的12个有效方法，欢迎借鉴参考。
         
       　　第一步：舒展
       　　1、双手搓脸：就像洗脸时候那样轻轻揉搓面部。轻柔眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵的周围，使面部肌肉舒展开来。
       　　2、舒展通道：七窍本相连相通。我们需要舒展发生通道，使其通畅。闭拢嘴唇、捏住鼻子、稍稍用力吹气。感觉耳膜会鼓，眼睛会张 做完四组喝一口温水休息三十秒
       　　第二步：均匀弹唇
       　　1、用拇指和食指撑起脸或者嘴角，放松，轻轻吹气使其嘴唇弹起来，保持气息均匀、慢吐慢吸/喉部完全放松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。
       　　2此动作训练声带，同时训练声带的均匀震动，唱歌好听的前提是声带震动要平稳均匀，慢慢才能获得轻松的高音!一次一口气保持十多秒。做十次。 喝一口温水休息三十秒
       　　第三步：甩音高
       　　模仿摩托车发动的声音。 一口气保持10-20秒 平稳到真假声的转换
       　　第四步：动耳朵
       　

怎样练出好听的声音


首先，我们要避免大声说话，大声吼叫或提高音量，尤其在吵闹的环境。
其次要学习使用软起声说话，每句话的第一个字轻松地发声，让气流与声音同时出来。
若须大声说话时，尽量用丹田之气来支持发音，也就是利用膈肌收缩的力量来呼出气体。注意音声休息避免滔滔不绝长时间聊天、打电话。
 多喝温开水保持喉咙湿润以补充声带因长期使用而散失水份。避免吃刺激性的食物：如烟、酒、辣椒、咖啡、浓茶等。
而且睡前切勿吃过饱,以免胃酸逆流造成喉内声带之发炎。最后划重点啦喉糖并无益处，一般的喉糖对声带之保养并无益处，因此勿心存侥幸去依赖它。