身体热怎么快速降温？，身上热怎么降温

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身体热怎么快速降温？


体热就是内火过旺的一种表现，首先当然要清热，可以使用具有清热利湿和泻火解毒作用的中药进行调理，一般在几个疗程以后就可以使内火逐渐下降。患者即便感觉到身体发热，也不要减衣服，以免感染风寒引起感冒。

　　患者在饮食上也要注意养成良好的饮食习惯，少吃容易上火和性质过热的食物，更重要的是平日不要吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。还要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。还可以多吃一些银耳和雪梨等具有滋阴降热作用的食物，以起到一定的辅助治疗作用。


身体高热怎么办？


高热患者可采用酒精擦浴、冰毯机、冰帽等物理降温，或布洛芬等药物降温处理。
高热患者常用物理方式降温，现在药店都有售退热贴，退热贴使用起来非常方便。成年人可以利用酒精擦拭身体皮肤，通过酒精或温水的蒸发和传导作用来增加机体的散热、达到降温目的的治方法。通常用酒精200～300ml，将小毛巾浸入酒精中，然后拧至半干，呈手套状缠于手上，以离心方向擦浴；擦浴完毕后用大毛巾擦干皮肤；胸前区、腹部、颈后、足底为擦浴的禁忌部位。同时还要多喝水，喝温水的效果会好一些，大量的温水进入体内，会通过排汗来降温，这样还可以促排尿，排除体内的毒素。但是补充水分过程中，要注意补充电解质、维生素，多食一些易消化、高蛋白的食物。


天气热如何降温


天气热如何降温
                    天气热如何降温，夏天的气温非常的高，那么就会想要如何改善环境，是空气中的温度降下来，这个时候一般会用到空调，壁式风扇，制冷机，立式风扇等。以下分享天气热如何降温？
  天气热如何降温1   天气热降温的八大妙招
   一、薄荷叶是消暑神器
  其实酷热中，我们的身体也可以感受到凉意，而制造这份凉意的正是薄荷。薄荷中使人感到“凉爽”的是一种叫做薄荷醇的物质，薄荷醇可以直接激活皮肤上的冷感受器，产生与低温条件下相似的感受。其实这个时候身体的物理温度并没有降低，人只是感觉到一种舒适的“凉”意。
  薄荷等成分让人感觉到的清凉一般都是体表或者局部作用，很适合那些既“贪凉”又“怕冷”的人。
   二、抱冬瓜睡觉
  抱冬瓜降温在民间属于由来已久的消暑土方法。冬瓜被用来降温，有一定道理的，原理在于它的含水量高达到96%，因为含水量高，所以清凉。冬瓜的含水量较高，有利于降温，这就好比枕着水枕降温一样。冬瓜皮性凉，本身有清热解暑的作用。
  清代名医叶天士在其所着的《本草再新》中便有记载，冬瓜皮具有“走皮肤，去湿追风，补脾泻火”的功效。冬瓜之所以叫“冬瓜”，是