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公众演讲的好处
1.公众演说是建立自信最快的方法
2.公众演说是克服恐惧最好的方法
3.公众演说是销售产品最好的方法
4.公众演说是增加个人魅力最好的方法
5.公众演说是销售的最高境界
6.公众演说是大幅度提高自己的领导力
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公众演讲怎么做到不紧张?
众人最怕的就是抛头露面,所以一般都会有紧张情绪。学会运用这四个技巧,就可以将紧张情绪化解于无形之中。
一、在公众演讲之前,吃一个梨子。为什么这么说呢?因为梨子水分多,有“天然矿泉水”的美誉,可以稳定情绪。这个效果是非常好的,不妨试试看。
二、演讲之前,吃一些猕猴桃。猕猴桃是维c之王,营养价值极高,有安定情绪的作用。如若把猕猴桃捣烂成泥,加入蜂蜜调和,效果更甚。
三、演讲之前,做一会儿深呼吸。一般来说,时间把握在五到十分钟即可。这个方法,效果是极好的,又方便省时。
四、喝些兀水。直销罗麦的美鑫浱水杯,里面的杯芯含有很多天然矿石成分,饮用其浸泡出来的水,也可以极好的化解紧张情绪。
上述为个人经验,希望能对您有所帮助。
对于公众演讲,紧张是一定的,特别是开始前的那一段时间。其实开始演讲的反而就不那么紧张了。那么如何做到不紧张?
首先一点,对于你要演讲的内容一定要做好很好的准备,
不打无准备之战,只有你做到了好好的准备,你才不会因为无话可说而紧张,有人说,要是临时讲话呢?就是临时讲话你也得准备,比如你在平时就要准备着你随时做演讲,做好一套随时演讲的框架。比如:对于演讲 |
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