孩子6岁了，很挑食怎么办？每天变着花样做饭，还是不吃，有什么好方法没？，六岁小孩子总挑食怎么办

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孩子6岁了，很挑食怎么办？每天变着花样做饭，还是不吃，有什么好方法没？


6岁儿童已经有自己的喜好，所以在日常饮食中，可能会出现挑食、厌食的情况，这会让儿童日常饮食量不断的下降，也拒绝吃各种各样的食物。面对儿童出现这种问题，做父母的也会非常的心急。那么，6岁儿童挑食厌食怎么办？
在6岁儿童出现挑食、厌食情况时，可以先从儿童日常饮食来进行调整，比如给儿童吃的食物要能够增加，不能是过去的几种。同时要改变制作食物的方式跟食物呈现出来的效果，尽量让食物能够显得漂亮，吃起来又是美味的，这样儿童对食物肯定是欲罢不能，自己也会主动去吃。
在平常要能够减少儿童吃零食、各种点心等，不能够放任儿童吃这些食物，也不要让儿童想吃就吃，每天要固定零食摄入量，不然它们会影响到儿童的正餐时间。同时在儿童不想要吃东西的时候，父母不要强迫儿童吃，而应该要更换教育的方式，让儿童能够主动吃东西。
要是儿童偏食、厌食的问题比较严重，已经给他的健康带来相应的影响，父母就要重视这个问题，及时带儿童去医院做个身体检查，看看儿童是否有因挑食等而造成贫血、营养不良等问题。


孩子六岁不爱吃饭挑食怎么办


孩子挑食不爱吃饭怎么办



小孩子老是挑食怎么办？



很多家长经常抱怨说孩子总是挑食，为了能让孩子多补充些营养，总要和孩子战斗一番。其实，我们孩子不会无缘无故地挑食，家长只有找出孩子挑食的原因，才能真正帮助到孩子。一般孩子挑食的原因，通常有以下几种：

1.不喜欢某种食物的特殊味道。我们孩子在选择食物时完全是凭自己的主观感受。父母在给孩子准备膳食时，要学会将食物藏起来，让孩子看不见它，如果孩子对某种食物还是特别抗拒，父母千万不要强迫孩子吃，这样只会起反作用，可以采用替代法，就是使用同种类的其他食物来替代。
2.食物中含有太多的膳食纤维或家长在做菜的时候切得太大块了，孩子的牙齿和口腔肌肉尚未发育成熟，较难咀嚼。父母为孩子准备膳食时应选用合适的烹调方式和加工方法，切菜时尽量将食物切小些，比如小丁状或细丝状，然后采用蒸、煮、炖的方式来烹调食物，这样就可以彻底软化膳食纤维。


3.食物太单一，缺乏色香味。父母在为孩子烹饪食物时尽量做到味道鲜美，色香味俱全，比如可以将蔬菜和爱吃的肉一起烧，肉的香味可以提高孩子的食欲。孩子们都喜欢一些卡通形象，父母可以为孩子买些喜欢的卡通模具来改变形状，把它做成孩子喜欢的造型，这样更容易吸引孩子。
4.各种含糖、含盐高的重口味