儿童幽闭恐惧症该如何克服？，幽闭恐惧症怎么缓解

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儿童幽闭恐惧症该如何克服？


幽闭恐惧症属于常见的一种焦虑症，主要是由成长经历或者性格因素等引起的。不过患者会表现出心慌或者呼吸气促、肌肉抽动等症状。此时到精神科可以通过症状来诊断，找出病因后通过中西医结合疗法或者药物治疗、心理治疗这三个方法来克服。
　　医学上幽门恐惧症属于一种很常见的精神科疾病，大多是患者在幼年时期的创伤性经历引起的。患者会出现很多症状，要及时就诊，否则会耽误治疗威胁生命。那么幽闭空间症的克服方法，有哪三个呢？下面可以具体分析一下。

　　1、中西医结合疗法：这是很常见的医疗方法，主要是将两种医学体系有机的结合，来达到好的配伍用药方案和临床优秀的效果。这种治疗方法的效果虽高于西医，但低于中医，而且对恐惧症的防治，有好的临床意义跟实用价值。

　　2、药物治疗：目前治疗恐惧症的西药有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定等，但是治疗方法主要是靠小剂量维持或者临时给药的方法缓解。患者可以充分估计对各种药物的耐受性，之后才能取得良好的效果。如果患者遭遇恐惧或者预测恐惧能将发作前的药物加量服用。

　　3、心理治疗：这种治疗方法比较复杂，主要包括认识治疗法或者系统脱敏法、暴露疗法这三种。认识疗

我得了幽闭恐惧症，怎么办


幽闭恐惧症也称空间恐惧症，是指由于都市生活节奏越来越快，人会对狭窄的空间(如电梯、浴室、储物间)产生莫名的恐惧。
幽闭恐惧症的治疗方法：
一、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识并勇敢面对空间恐惧症。
二、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生空间恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
三、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
四、中医的传统枕疗+芳香疗法：现代相关研究证明，芳香疗法对心理状态的调整是很好的，因为芳香类的植物气息在睡眠中使用，温馨、舒适、长久作用，患者依从性良好。


有较严重的幽闭恐惧症，怎么办？


幽闭恐惧症患者在某些情况下，在电梯，车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。它是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病，如果待在要电梯里会出现恐惧，在车箱，飞机中出现恐惧心理等。它属于恐惧症的一种表现形式。
我认为可能是跟精神紧张导致焦虑恐惧，可以及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松，如果调节不过来可以用点镇静安神药物治疗。