蜂蜜水怎么喝可以美容养颜，蜂蜜怎么吃可以美容养颜

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蜂蜜水怎么喝可以美容养颜


    　　蜂蜜水对于身体来说是非常好的，可以排毒养颜，但是喝蜂蜜也是要讲究时段的，不同的时段有不同的效果。那么，蜂蜜水怎么喝可以美容养颜呢?下面跟着我一起来了解一下吧。
      
       　　蜂蜜水可以美容养颜的喝法       　　蜂蜜水可以美容养颜的喝法1、早晨一杯蜂蜜水清肠排毒
       　　经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。
       　　每天早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
       　　蜂蜜水可以美容养颜的喝法2、午后一杯蜂蜜水补充能量
       　　每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味

蜂蜜要怎么吃才能起到养颜的作用


蜂蜜有多种吃法，但冲服蜂蜜水喝是一种最为简便的方法，要选对蜜的种类，养颜可选用枣花蜜，早上空腹喝，可润肠，帮助排除宿便，起到美容养颜之功效。
不要用热水服用.,,,会把里面的营养,,破坏掉
空腹喝比较好,,早晚服用
中医都说朝盐晚蜜，意思就是说：早上空腹喝盐水，晚上空腹喝蜜糖水。这样对身体比较好。喝蜜糖水的时候，要60度以下的温水冲着喝。这样蜜糖的营养成分才不会被破坏掉。
蜂蜜加上牛奶或者珍珠粉,抹在脸上半小时后,用毛巾轻轻擦去,能做到美容,养颜的作用.效果很不错.


蜂蜜美容养颜的方法介绍


　　导语：蜂蜜，是我们很经常看到。大家都知道蜂蜜有很多的作用，但是就是不知道怎么利用蜂蜜来做美容。以下是我为大家精心整理的蜂蜜美容养颜的'方法介绍，欢迎大家参考！
  　　 蜂蜜美容小秘方1（蜂蜜+水）
  　　蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
  　　 蜂蜜美容小秘方2（蜂蜜+醋）
  　　蜂蜜和醋各1～2汤匙，温开水冲服，每日2～3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
  　　 蜂蜜美容小秘方3（蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）
  　　蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发。
   　　蜂蜜美容小秘方4（蜂蜜+苹果+乳脂）
  　　将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，令你肤洁如玉。
  　 　蜂蜜美容护肤小秘方5（蜂蜜+鸡蛋清）
  　　蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面