20天左右的宝宝补钙，吃那种钙好怎么吃，20天的宝宝怎么补钙

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20天左右的宝宝补钙，吃那种钙好怎么吃


20天左右的宝宝是不需要补钙的，可以补充一些维生素AD并且多晒太阳，促进钙的吸收就可以。因为体内的钙一般的情况下是比较充足的，缺钙就是吸收不好造成的，尤其是6个月以下的宝宝。但是如果宝宝缺钙严重需要补钙，可以补充柠檬酸钙口服液等，比较容易吸收。


新生儿如何补钙


    　　新生儿如何补钙       　　1、给宝宝选择淡奶味钙剂
       　　有些补钙产品为了让宝宝喜欢服用，会加入很多除钙质以外的其他成分，以加重补钙产品的口味。其实，给宝宝吃的钙不能太甜，不然会造成宝宝对这种口味的偏好，影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。由于母乳或牛乳是婴儿的主要食物，所以对于这个时期的宝宝来说，妈妈不妨为宝宝选择淡奶味的钙剂哦。
       　　2、口服优质钙剂
       　　钙剂的制剂很多，妈妈可选择含钙量较丰富的无机钙，如乳酸钙，入口即化，还有专门针对宝宝的补钙套装，可以定量给宝宝服用。
       　　3、让宝宝适当晒晒太阳
       　　在光线柔和的天气里，妈妈可让宝宝适当晒晒太阳，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。因为晒太阳有助于增强宝宝对所补充的钙质的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对维生素D的.合成哦。
       　　4、多吃含钙丰富的食物
       　　补钙最好是食补，妈妈可以选择一些含钙丰富的食品来给宝宝吃，如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、鱼肉等。很多妈妈会亲自给宝宝DIY各种菜泥、肉泥、鱼泥等辅食，不过，如果职场妈妈比较忙碌，在辅食的