肚子经常胀是怎么回事？这是什么原因导致的？，肚子老是感觉很胀是怎么回事

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肚子经常胀是怎么回事？这是什么原因导致的？


生活中很多人都有肚子胀的困扰，明明没有吃东西，肚子依然大，还有当自己没有胃口的时候，肚子也是会发胀不舒服，同时还伴有便秘，反胃的症状。一些很瘦的人肚子也有发胀的问题。那么引起肚子胀气的原因到底是什么呢？
一、饮食搭配不良肚胀最根本的原因就是因为饮食搭配不良，其实生活中有很多的食物都是容易引起胀气的，比如肉类豆类还有碳酸饮料等等。如果平常爱吃这些，那么肚子肯定会胀气。另外过冷过热，还有腌制类，油脂类的食物，也容易引起胀气。如果这类容易引起胀气的食物你食用过量的话，身体内的酶就会分解不够，从而导致消化不良。另外，不合理的饮食习惯也会引起肚子涨大。有的人吃饭速度很快，食物还没有充分咀嚼的情况下就立马咽下去了。这就会导致消化液和食物没有充分的融合，最终会引起消化不良。如果在吃饭的时候经常说话，这就会让空气进入肠胃中，也会引起胃胀气。

二、压力过大现在人往往都有压力过大这一个问题，人们在压力过大的时候，就会选择暴饮暴食来缓解压力，殊不知压力是缓解了，但对于胃的负担却加重了。在暴饮暴食下胃部的蠕动效率跟不上进食速度，就会在胃部形成食物的积压，从




腹部总胀气是怎么回事？平时应该少吃哪些食物呢？


肚子胀气在临床上接诊的时候非常的常见。肚子胀气的原因比较复杂，因为从临床上来说，笼统的应该分成两大块：一种是功能性的；还有一种是器质性的。因为肚子胀气指的是整个腹腔有腹胀的感觉，有一些比如原发性的消化不良，这类小孩可能比较多见一些，吃的食物过多或者不好消化的食物，可能容易出现消化不良的症状，还会出现腹胀。
腹部总胀气应该少吃甘蓝菜、绿花椰菜、圆葱、白花菜、全麦粉、萝卜、香蕉苹果，因为这些不容易消化，肚胀，几乎每个人都经历过，肚胀往往让人很不舒服，不管你是青少年和儿童，还是青年和中老年，也就是说不管男女还是青年和老年都会出现肚胀。肚胀可能是指一个人感到腹胀或发现自己的肚子比平时鼓得更大。
现实生活中会出现这些情况胀气吗？

1、吃太多能产生气体的豆类、豌豆、豆角、红薯、土豆、韭菜等食物或汽水、啤酒、可口可乐等容易产生气体的饮料。


2、功能性消化不良和肠易激综合征，功能性消化不良主要表现为上腹饱胀、上腹胀气、进食后饱胀或早饱，而肠易激综合征主要表现为下腹胀气，排气后可缓解。

3、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡和胃部肿瘤，特别是胃癌，可出现腹胀。

4、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、肝硬化、肝癌也可出现腹气