长痘的原因 长痘的原因简述，怎么长好多痘痘

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长痘的原因 长痘的原因简述


1、青春期痘痘。激素、皮脂腺分泌旺盛，没有及时清除面部油脂，毛囊被灰尘和油污堵塞导致长痘痘。经常温水洗脸，保持毛孔畅通，保持心情舒畅，适当有氧运动，可以很好的防止痘痘。

2、肝气郁结痘痘，舌边凸起。工作、学习压力大，情志抑郁，因肝气郁结而导致长痘。肝是人体脂代谢的中心，所以肝郁的人要保持情志舒畅，压抑的情绪得经常发泄一下。

3、额头经常长痘、有抬头纹，舌边及舌尖红。说明最近肝脏负担很大积攒了很多毒素，或者肝气郁积化热导致心火旺盛。一定要让肝脏好好工作，每天10点上床睡觉，因为肝脏马上要开始排毒了。

4、脸上痘痘周围一圈亮红色，摸起来感觉疼痛，尖上有脓包。感觉呼气灼热，肺部火烧火燎发干，舌尖红。这是体内郁热，肺热太盛，需要赶紧清清肺热。

5、脸上出油多，痘痘周围一片红红的且凸起来，被一层厚厚皮肤蒙着出不来的样子。同时小便深黄，舌苔黄厚一片。这是胃肠有湿热，需要清热祛湿。

6、痘痘凸起一片，跟一个个小包块似的，食欲不振，大便溏稀。这是脾胃虚，湿气太重，需要健脾化湿。


为什么容易长痘痘


爱长痘痘怎么办？啊问得好，导致长痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的过度角质化、皮脂过度分泌、雄激素、痤疮杆菌、发炎等等，那除了调节情绪和好好休息之外，如何通过饮食减少痘痘的产生呢，四个方面，记住啊，等长了痘痘才想起来就晚了：1少吃甜食，多吃低



为什么老是长痘痘
为什么老是长痘痘



长痘有很多原因。。一个是皮肤问题，一个是身体问题。。内分泌失调引起的长痘是比较常见