反思的方法有哪？，怎么反思

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反思的方法有哪？
如何反思？



反思可以让我们静下心来，发现工作中存在的不足，找出问题，并把这些错误总结归纳，避免第二次再犯类似的错误，做到亡羊补牢。那么如何“反思”呢？
【1】从小事反思，深入突破。从小事反思，就是先从简单的事情思考，训练自己反思的意识，循序渐进。当有了反思的习惯以后，再拿繁琐的工作进行反思。
【2】把生活案例化处理。反思不仅仅要对工作进行反思，从日常的生活小事中开始做起，反而更容易一些。生活中我们也免不了出错，出错的时候学会对自己感知出错的问题进行反思。反复不断的训练反思的能力，才能让反思形成习惯。例如。你今天和家人吵了一架，气呼呼的，如果你不去反思，不分析和家人吵架的原因，找到关键点，你就不会解开心结。
一个孩子上小学四年级的时候报了一个奥数班，她的妈妈每天下班后都会给她辅导作业。妈妈刚开始的辅导方法是：把孩子所做的题都检查一遍，最后把做错的题给孩子讲一遍，孩子表示听懂了就过关了。但是，在每次考试中孩子还是有一些题不会做，成绩在班里数中等。针对这种情况，这位妈妈进行了反思：为什么有些不会的题给孩子讲过了，考试的时候还出错？甚至有些题孩子以前会做，考试的时候却又不会做了？对结果进行分析后，妈妈调整了