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老烟民如何戒烟，吸烟二十年怎么戒烟

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楼主

发表于 2023-1-31 01:54:01 | 只看该作者回帖奖励

老烟民如何戒烟

可以在想要吸烟的时候，吃糖果，或吃泡泡糖，口香糖都可以，就是要用美食代替吸烟。

我爸抽烟二十几年了，有什么方法可以有效戒烟？

如果没事，就不用戒，，必须借的话，大量瓜子花生等零食，还有安眠药，混合用，一般两个月可戒除

怎么戒烟？

如何快速戒烟？

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