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生蚝怎么做好吃
导语:生蚝大家一般都会用来烤着吃,生蚝满满的都是胶原蛋白,吃了可以美颜护肤,还能益智健脑,强壮补锌。
一、蒜蓉生蚝
1、准备食材:生蚝、蒜茸、葱花、粉丝、耗油
2、首先将生蚝洗干净放在盘里
3、大蒜剁碎,油锅中小火烧热,将蒜倒入煸炒,炒至金黄色捞出
4、将炒好的蒜加入适量的.耗油、糖搅匀后铺在生蚝上,沿盘边转圈倒少许生抽。
5、蒸锅水烧开,将粉丝铺底放入生蚝大火蒸8分钟出锅。
6、最后撒入葱花点缀。
二、芝士焗生蚝
1、准备食材:生蚝,料酒,盐,葱,姜,蒜,芝士
2、生蚝从壳里挑出来,洗净后放入碗中,用料酒、葱姜、盐腌制10分钟。
3、生蚝的壳刷洗干净备用。
4、烤箱200度预热5分钟,烤盘垫锡纸,把生蚝肉放入壳里,撒上葱和蒜末,放上一些切好的芝士细条。
5、预热后,把烤盘放入,200度上下火烤7~8分钟即可。
三、烤生蚝
1、准备材料:生蚝、法式黑椒料、盐、油,柠檬
2、生蚝刷洗干净
3、壳面平的一方朝上,用小刀从尖口处探入生蚝壳内,撬开之后,用刀刃将生蚝与壳面粘连的地方切割开
4、用
怎样做生蚝更好吃呢?
你好!
生蚝清蒸和碳烤都很好吃!
生蚝也被称为牡蛎,属于日常生活中常见的一种海鲜类食物,生蚝的肉鲜味美,可以选择清蒸、烧烤等,能够增加患者的食欲。
第一种做法:清蒸生蚝
食材:生蚝、蒜末、姜片、酱油。
做法:
1、在蒜末中加适量的酱油。
2、将生蚝用刷子刷干净。
3、将生蚝放入蒸锅里凸面向下,平面向上。
4、接着,搁入姜片,然后,盖上盖,开锅蒸至3分钟。
5、最后,开盖、取出,装盘,生蚝蘸着酱汁可以吃吃了。
第二种做法:碳烤生蚝
食材:牡蛎,鸡蛋一个、盐水适量,绍酒、淡炼乳各一大匙,精盐、淀粉、色拉油各少许,葱(绿色部分)两根,葱白数段,姜三块、番茄酱、酱油各三大匙,白糖半大匙,精盐少许
做法:
1、用盐水将牡蛎洗净,擦去水分后铺在盘中,然后再放些姜与葱,并撒些绍酒
2、鸡蛋打散,放精盐少许,然后让每粒蘸有蛋液的牡蛎再蘸上淀粉,最后平铺在涂有色拉油的盘上,并在牡蛎上面放些淡炼乳,高火1分钟。
3、将调料搅匀倒在牡蛎上,最后撒些3厘米长的绿葱。
生蚝营养价值较高,含有丰富的微量元素,比如锌、硒、钙等,还有大量的维生素和糖原等营养物质,吃了以后能够补充身体所需要的各种营养成分,维持身体的正常代谢,还可以
生蚝怎么做着吃才好吃
做法1:蒜蓉蒸生蚝
准备食材如下:生蚝650克,色拉油适量,食盐1茶匙,蒜1棵,细香葱适量,胡椒粉适量
具体做法如下:蒜去皮,拍扁,剁成蒜末,生蚝用螺丝刀从缝隙中撬开,取出海蛎肉洗净,将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在牡蛎壳上,在生蚝上撒适量的蒜蓉,入开水锅中蒸5分钟左右即可取出,撒上香葱末,浇上热油就好了!
做法2:焗生蚝
准备食材如下:生蚝1500克,小白菜150克,洋葱50克,蒜15克,马苏里拉奶酪100克,食盐2克,黑胡椒粉少许
具体做法如下:生蚝买回来放进水池子,用刷子刷干净泥巴,放进开了的蒸锅内蒸两分钟,看到有个小缝子了就赶紧拿出来冲冷水,以免肉老了。然后用工具撬开壳子将肉取出来,把取出的肉冲洗干净泡在冷水里,切一些葱头丁,剁些大蒜末,再切点焯好的小白菜,将生蚝的壳挑出有深度的一边用刷子刷干净,摆入烤盘内,炒锅烧热加油放葱头丁煸炒,再放大蒜末煸炒,最后将小白菜放进去,翻炒几下加入盐,加入黑胡椒粉,然后把菜用小勺装在生蚝的壳里面,把生蚝肉摆在表面,撒上马苏里拉奶酪放进200度预热好的烤箱烤10分钟就行了!
做法3:葱姜生蚝
准备食材如下:生蚝500克,色拉油适量,食盐少许,姜1块,料酒1汤匙,
生蚝怎么做比较好吃
一、辣烤生蚝
原料:生蚝、料酒、蒜、红辣椒、小葱、生抽、油
做法
1.生蚝洗净备用。
2.蒜去皮洗净,切成蒜泥。
3.红辣椒洗净,切末;小葱洗净,切成葱花。
4.炒锅放油烧热,加入蒜蓉、红辣椒末炒香装碗,加入料酒、生抽拌匀。
5.将拌好的调料汁淋到生蚝上。
6.烤箱调到200度,放入生蚝,烤制10分钟后取出,撒上葱花即可食用。
二、生蚝炖豆腐
原料:生蚝、豆腐、高汤、淀粉、盐、胡椒、香油、葱、香菜、姜
做法
1.生蚝去壳,去内脏,洗净。
2.煮一锅水,水沸后放入生蚝肉煮1分钟捞起备用。
3.用清水把豆腐洗干净,切成小块。
4.香菜、葱洗净,切成小段;姜去皮洗净,切片。
5.炒锅加油烧热,放入姜片翻炒,加高汤烧开,放入豆腐块、生蚝肉煮一会,关火。
6.加入调料、葱花、香菜段拌匀装汤碗即可食用。
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