有哪些方法可以清除血栓？，怎么样治血栓

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有哪些方法可以清除血栓？


血栓是因为在血管内膜受损，从内膜脱落的死细胞凝结成块从而形成血栓。血栓的分为很多种，每种的临床表现都是不同的，有四肢不力、呼吸困难、晕厥，甚至是猝死等。大部分人都认为血栓是发生在老年人身上,其实不然，调查表明，血栓可能发生在人的任何年龄段。那么血栓如何清除呢？
   第一、 最基本的是要遵守医生的嘱咐，配合医生的治疗，按时吃药
   第二、 在日常的生活中要有良好的饮食习惯，在每天早上起床和晚上睡前都养成喝一杯温开水的习惯，可以有效的防止血栓的形成，每天多喝水不仅可以促进新城代谢，排毒养颜，还可以稀释血液，降低血栓形成的概率。
   第三、 一定要保持稳定的情绪，当一个人在过度生气、愤懑的时候，会引起血压升高，血液变的更粘稠，影响人体内的血液循环系统，加大形成血栓的概率。
   第四、 补充维生素C，在饮食方面尽可能多地摄入富含膳食纤维和维生素C的食物，就像蔬菜、水果这些。还有一些有降低脂肪的食物可以适当多的摄入，例如海带、魔芋、紫菜等。
   第五、 经常进行一些户外运动，一个人在进行运动的时候，可以很好地促进血液循环，防止血液凝结。骑自行车、游泳、散步这些运动还可以提高血液中的高密度脂蛋白，防止动脉粥样硬