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头疼睡不着怎么办,睡不着头疼睡不着怎么办

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发表于 2023-2-9 18:36:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

头疼睡不着怎么办


头疼睡不着觉要明确头痛的病因,如果是原发性头疼,如紧张性头疼或者偏头疼,是由于休息不好、劳累诱发或加重,一般没有器质性病变,可以给予对症的止痛药物,如非甾体类的止疼药。头疼缓解了睡眠自然改善,或者给予镇静安眠药可以缓解。
患者头痛是由于器质性病变所造成的,如大面积脑梗死或者脑出血、蛛网膜下腔出血,都可以造成明显的头疼。患者要积极的治疗原发病,使用脱水降颅压的药物,如甘露醇或者甘油果糖,降低颅压头疼自然缓解,睡眠也会得到改善。对于脑炎的患者还要使用抗病毒或者抗生素治疗,同时使用脱水降颅压的药物。头疼睡不着觉,主要是根据头疼的病因进行相应的治疗。
头痛得睡不着觉,如果比较剧烈,需要去医院进一步检查,明确诊断,进行治疗。如果是因为长期慢性头疼睡不着觉,跟几个因素有关系。精神因素,还有自己的身体不适的因素。
这种情况一般首先要治疗头痛症状,可以对症治疗。同时要找调整自己情绪障碍,或者刺激的原因,用三环类的抗抑郁药物多虑平,可以改善头痛,也可以改善睡眠的症状。5-羟色胺再摄取抑制剂,如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀,也可以改善头痛和睡眠的症状。


困的头疼还睡不着觉!


缺觉缺过头了,需要强迫自己睡觉了。其实不是睡不着,而是因为心里装着事或者因为别的什么原因困扰自己而已。建议按照正常的作息时间,到时候就休息,先不用管睡着睡不着,一般极度困倦的时候,也就不知不觉睡着了。另外,由于前期已经缺觉缺过头了,所以最好在能够睡着的第二天加睡午觉,直到疲乏困倦头疼的感觉完全消失。长期缺觉对身心健康会造成损害,所以最好保证睡眠按时休息。


晚上躺床上就是睡不着,感觉挺困的,有时候困得头疼就是睡不着,应该怎么办呢?谢谢


问题分析:
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。

意见建议:
可以口 服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐 匹克




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