如何删除电脑新速头条？，怎么新速

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如何删除电脑新速头条？
新速头条是个流盲软件



1．首先，打开计算机，然后右键单击计算机下方的任务栏，然后在弹出的选项卡中单击［启动任务管理器］。

2．接着，在弹出窗口中， 切换到应用程序选项，在［运行标题］内右键单击，然后在弹出选项卡中单击［转到进程］选项。





3．然后，右键单击其中显示的蓝色流程，这就是跳转过来的头条的进程。




4．然后，在弹出的选项卡中单击［属性］选项。




5．然后，将看到“头条”的属性窗口，可以在其中看到头条的存储路径。




6．接着，单击计算机，然后按照磁盘中的上述位置查找头条程序的文件夹。




7．最后，找到头条的文件夹，直接将其删除即可。




怎样才能使身体新陈代谢快呢


科学合理的运动是提高新陈代谢最有效的方式，个人要根据自身的体质来选择，另外要注意营养的均衡，保持乐观的心态，及时减轻内心的压力，多吃碱性的食物。提高新陈代谢的方式：
1、有氧运动：每天有40分钟以上的有氧运动，可以更快的提升新陈代谢，能够通过体液和尿液的方式，把废物排出体外。可以选择快步走、慢跑、跳绳、打篮球等运动方式，同时也要加入重量的训练，这样可以增加肌肉的组织。
2、多喝水：如果身体处于缺水状态就会减少了热量的燃烧，所以要保证每天2000毫升的水量，另外要多吃新鲜的蔬菜和水果，里面含有大量的膳食纤维，有利于促进粪便的排出。多补充蛋白质可以促进新陈代谢。除此之外也要保持充足的睡眠，睡眠的质量直接关乎到了荷尔蒙分泌水平。
提高新陈代谢的食物有：
1、葡萄柚、芹菜：葡萄柚可以加快新陈代谢的速度，帮助身体燃烧更多的热量，葡萄柚可以延长消化的时间，从而增加了饱腹感，另外里面含有的膳食纤维能够稳定血液中的血糖水平。芹菜里面含有的卡路里很少，当进入肠胃道里面就会燃烧卡路里。
2、全谷物、绿茶：全谷物里面含有的脂肪很低但是却拥有丰富的矿物质、维生素、碳水化合物，有利于健康。绿茶具有去油脂和油腻的功效，能够提