坐月子能洗脸护肤吗？怎么做？，产妇怎么洗脸

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坐月子能洗脸护肤吗？怎么做？


冬天悄然间就来了，天气骤变，空气干燥的气候可苦了冬天坐月子的妈妈们。有的妈妈为了“保险”，很多护肤品不能涂，甚至什么护肤工作都不做，自己的脸越来越干燥，甚至会觉得脸上痒痒的。之所以出现这类问题，除了月子期间身体激素尚未恢复平衡外，也可能是因为没有在做好皮肤的保养和护理。那么，冬天坐月子的时候该如何护肤呢？今天小恩邀请到恩菲特韩式月子中心皮肤管理技术老师魏老师和大家分享一下冬天坐月子如何护肤的小秘诀，各位爱美的姐妹们学起来吧，争取坐月子也要美美哒！

冬季坐月子护肤保养要点：

01 适当按摩
在家适当做一下面部按摩：一则可促进皮肤的血液循环，二则也可进一步清除面部的污垢，保持毛孔舒畅和肌肤的光洁。还可以适当在洗脸水中加入少量米醋，达到更好的清洁效果。

02 做好日常的皮肤清洁工作

化妆品和皮肤分泌的油脂都容易堵塞毛孔，妨碍皮肤自由呼吸。建议各位新妈咪在月子期间可不要贪“靓”化妆哦，因为化妆品容易使产后皮肤产生过敏现象，不利于皮肤健康。洗脸最好选择那些质地温和的洗面奶、再搭配一些洗脸技巧，给皮肤尽臻完美的呵护。

03 饮食与睡眠保养

坐月子期间护肤可以通过食

产后美容护肤的方法


产后美容护肤的方法
                    　　你们知不知道产后美容护肤有什么方法吗？很多妈妈在生完宝宝之后，皮肤没有以前的细腻白嫩了，感觉老了好几岁，那么产后美容护肤有什么方法呢？下面就和我们一起来学习一下美容护肤的方法吧。
  　　产后美容护肤的方法1  　　1、去角质层，在养胎的这段时间里,新妈妈常常会给人脸部暗黄和松弛的感觉,其实是因为脸上的角质层过厚了。所以想要恢复美丽的肌肤,那么第一步就要去角质层了,建议用去角质霜或者用洗脸的方式去除议,轻轻的按摩,避免对肌肤造成过度的伤害,可以三到四天做一次清除工作。
  　　2、祛斑美白，十月怀胎期间,脸部会沉着大量的黑色素,时间久了就会形成色斑,祛斑美白一种是用护肤品来调节,选用成分比较简单的美白精华液。另一种是吃祛斑食物，选用含维生素C、维生索E及蛋白质的食物,维生素c可抑制黑色素的产生。
  　　3、保湿补水，孕妇分娩的后期，肌肤会出现脱水的症状,脱水严重会出现肌肤的衰老,涂抹保湿精华霜提供长效保湿,锁住肌肤表面水分,防止水分流失;定期做补水保湿的面膜,为肌肤快速密集的注入水分,缓解肌肤干燥状况。
  　　4、抗衰老护理，产后肌肤由于内分泌的变化,变得松弛,皱纹会相

产后怎么清洁个人卫生？


有的产妇认为产后不能洗脸、刷牙，更不能梳头，怕带来不好后果。这种说法其实毫无根据，它既不符合卫生要求，又影响健康，应当予以破除。
产妇在经历10余小时的分娩过程后，往往已精疲力尽，无暇顾及洗脸、刷牙，更不会去梳理头发，看上去是“蓬头垢面”的。胎儿娩出后，腹内空空，感到饥饿，这时就应当好好进些饮食。一般在产后1～2小时即可进食。进食前应当把10余小时积存下来的污垢清洗干净，因此首先就要洗手、洗脸、刷牙、漱口，然后进食，以后则和正常人一样，每天照常进行。不但要梳头，而且还要时常清洗头发，尤其在夏天，由于炎热、多汗，头发更应勤洗。但产后应注意的是：洗脸、刷牙、洗头，最好都用温水，水温不要太高，以产妇不感到烫手，而觉得舒适为宜。
许多产妇，包括产科医生在内，产后都和一般人一样，每天照常洗脸、刷牙、梳头，既不会牙痛，也没有掉头发，根本不存在带来不良后果的问题，因此不必多此顾虑。



坐月子刷牙洗脸要用开水吗


月子期间不一定都要用开水刷牙洗脸，也可以使用温水，但是不能使用冷水，因为冷水会让产妇着凉，此外，月子期间还要注意好好休息。