|
素鸭怎么做
主料:豆油皮6张。配料:净冬笋100克,水发冬菇50克。
调料:植物油1000克(实耗50克),精盐2克,味精2克,酱油15克,料酒25克,白糖5克,五香粉1克,香油25克。
素鸭卷
(1)将冬笋煮熟切成丝,水发冬菇去蒂洗净切成丝,下入烧热的香油锅内,加入精盐、味精、酱油、15克料酒,炒拌入味,装入盘中。
(2)将葱、姜捣烂,用余下的料酒取汁,加入调料兑成汁。
(3)将豆油皮放在汁内浸透,两张一叠,直的向里平铺木板上,再两张直的向外压前两张一半,又将两张压在中间,再把炒好的配料以条形放在豆油皮上,两头留一空处,向前卷去,两头抄过来,卷成5厘米宽的扁条。
(4)将卷的接口处向上放在卷布上,约蒸1小时,取出晾凉后,下入油锅炸呈金黄色捞出。食用时,斜切成条,摆入盘内,淋香油即成。
1、包豆腐皮是最麻烦的步骤,要小心轻放,否则豆腐皮很容易就碎了。但包完之后很有成就感,一堆乱七八糟的东东,突然变成几个小包裹了。
2、如果想要做好的素鸭颜色深,可以加一些老抽。
[原料]豆腐衣100克,香菇20克,蘑菇50克,竹笋50克,鸡蛋半只。
[调料]老抽3克,盐、味精各1克,糖8克,葱末2克,麻油4克,汤300克,精油400克(实耗10克)。
[操作程序]1.香菇放水中泡
五香素鸭的做法?
五香素鸭的做法具体如下:
工具/原料
豆腐衣 约4、5张,冬菇 2 个,黑木耳 2 朵。
生抽 2 汤匙,五香粉 1 汤匙,糖 1 汤匙。
步骤/方法
1
多取几个冬菇,泡发,这样冬菇水味道比较浓,实际用冬菇只2个。取冬菇水,加入所有调味料调成汁。
2
木耳泡发。将木耳和冬菇切成细丁备用。
3
将冬菇水微波加热,豆腐衣铺开,刷上热的冬菇水使之变软,再撒上些冬菇木耳丁。
4
将豆腐衣卷起来。一张卷完再接着卷第二张,一边卷一边刷冬菇水,撒冬菇木耳丁,直到全部卷完。这个卷法不拘,最后成型就行。
5
将豆腐卷对半切开,放蒸笼蒸40分钟左右。蒸好后取出,冷却。
6
锅里放油,把豆腐卷放进去炸,每一面炸2、3分钟,颜色金黄即可。最后将多余的冬菇水倒入,让豆腐卷入味,大火烧干后出锅。
7
素鸭完全冷却后切段装盘。
素鸭是什么做的
1、其实做素鸭很简单,原料就是油豆皮,油豆皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;
2、含有大量的卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
3、调料也只需酱油,白糖和香油,而做出的成品却色泽金黄,咸甜鲜香,绝对算得上是素食中的上品。
素香鸭怎么做好吃呢?
脆皮素香鸭的做法 用料
豆腐衣、小葱、生姜、老抽、生抽、料酒、冰糖、盐。
做法步骤
( 1 ) 豆腐衣用凉水冲软;
( 2 ) 取一小碗,倒入老抽上色,生抽提鲜,料酒去豆腥,冰糖,盐调味;
加入少量开水兑成酱汁;
( 3 ) 取一张豆腐衣平铺于案板上,用硅胶刷蘸上酱汁均匀的涂抹;
( 4 ) 依次涂抹一张盖一张,再涂抹一张,直到所有豆腐衣都蘸上酱汁;
( 5 ) 将蘸好酱汁的豆腐衣两端向内折叠;然后叠成长条状;
( 6 ) 折叠好的豆腐衣放入盘中,将剩余酱汁淋入,浸泡入味20分钟,
期间翻面使豆腐衣能更好地入味;
( 7 ) 入味后放入小葱,姜片,上锅大火蒸2分钟;
( 8 ) 翻面,用勺将酱汁均匀的淋上,再蒸2分钟;
( 9 ) 蒸好后取出晾凉;
( 10 ) 平底锅倒入底油,将豆腐衣摊平,中火炸制两面焦黄;
( 11 ) 炸好后取出晾凉;
( 12 ) 再次将炸好的豆腐衣折叠成长条状;
( 13 ) 蒸出的酱汁倒入炸制豆腐衣的油中烧开,并用筷子搅拌,防止沾粘糊锅;
( 14 ) 豆腐衣切片装盘,淋上酱汁即可食用。
小贴士
豆腐衣不能长时间浸泡水中清洗,否则容易
|
上一篇:拳皇97boss大蛇的必杀技阳光普照的能量转换原理是什么,大蛇之力怎么过
下一篇:圈柄的鱼钩怎么绑?,圈钩怎么绑
|