跆拳道服的腰带怎么系，跆拳道服腰带怎么

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跆拳道服的腰带怎么系


方法如下：
1、腰带对折，左右长度一样。

2、把腰带向后交叉，此时右手的带子在下，左手在上。然后把腰带换手围向前面。

3、右手的腰带在里面，左手的腰带在外面带，双手交换腰带。

4、用一只手把前面捏住，另一只手从后面把底下的腰带塞到上边的带子的下面，注意要一点一点的塞。

5、把这根腰带从中间的洞穿过。

6、系紧结束。




跆拳道服的腰带怎么个系法啊，最好详细点，谢谢了


跆拳道腰带标准系法：　      
1.手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。
　　2.左手握腰带对准胸标，右手将腰带往后缠。
　　3.将左手的腰带也往后缠。
　　4.看看后面
　　5.将左手的腰带交给右手，右手的腰带交给左手，然后将左手的腰带塞到右手腰带的下面。
　　6.侧面
　　7.到于胸标一致的位置就可以了。
　　8.右边的腰带也系过来。
　　9.将右手的腰带从底下穿出来.
　　10.左边再上，右边在下，将腰带打一个结。
　　11.使劲系上，大功告成！


跆拳道腰带标准系法怎么系


   
   　　跆拳道是一种精神文化的心得和修养，可以说跆拳道是一种拳脚并用的运动方法，由于它是以脚为主所以也称脚的技术。”下面是我为专门您整理好的跆拳道腰带标准系法。
   　　跆拳道腰带标准系法    　　跆拳道腰带系法图解，有喜欢休闲运动的童鞋比较喜欢跆拳道的，可是跆拳道的腰带怎么系呢，为大家推荐跆拳道腰带系法图解，希望对你有所帮助哦!
   　　选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐摺叠，中间摺叠部分用手指压一压，留下中点的摺叠痕迹。把中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。
   　　右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，向前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过三层腰带。
   
   　　双手均匀用力拉至松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，使之成为一个弯形，左手持腰带的另一端从下往上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，使腰带优美的下垂。
   　　注意：勿使腰带两端长短不一，这是不恭敬的表现。  
  
   　　跆拳道的特点    　　一、以腿法为

新手跆拳道腰带标准系法


我们都知道跆拳道的标准服饰都是配有腰带的，而且腰带看起开非常具有识别性，因为系腰带的方法比较特别，不是我们平时常用的手法。现在就来看一看跆拳道腰带的系法吧。

首先手持腰带，将腰带横在腰部中心位置。
  
左手抓紧腰带贴在腰部，然后右手将腰带顺着腰往后。
  
然后将左手的腰带往后。
  
在后背双手交叉。
  
之后换手抓腰带，慢慢往前带，不要太松。
  
然后右边的腰带系过来。
  
这时将右手的腰带从底下穿出来.
  
然后左手腰带在上面，右手的腰带在下面，打结。
  
最后调整一下腰带位置，腰带结正对前方即可，完成。