怎样提高宝宝抵抗力，怎么提升宝宝抵抗力

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怎样提高宝宝抵抗力


1、提高宝宝的抵抗力有特异性和非特异性(即一般性)两种方法。
2、特异性的方法就是预防接种，又叫计划免疫。通过给宝宝接种减毒或灭活的菌苗或疫苗，使宝宝体内产生针对某一种细菌、毒素或病毒的抗体，来抵抗这种传染病。这固然是一种很有效的方法，但由于疫苗的种类毕竟很有限，不可能通过预防接种来防止一切传染病。
3、非特异性(即一般性)的方法主要有：提供足够的营养；进行体育锻炼；补充益生菌；保证充足的睡眠；不要随意使用抗生素；适当补锌等。


提高宝宝抵抗力的妙招


　　 一、提高宝宝提抗力的方法是什么
  　　1、种：按时预防接种，如麻疹、卡介苗、白百破、麻风腮、乙肝、流脑、乙脑、伤寒等疫苗，既可防病，避免传染病侵袭，又能刺激获得性免疫的完善。
  　　2、动：坚持户外活动，经常“三浴”（日光浴、水浴、空气浴）锻炼，这样既可保持乐观向上的心理状态，促进生长发育，也有利于睡眠。
  　　3、睡：保证宝宝睡眠充民，环境要通风清洁，室内空气每天要定期交换，成人避免在室内吸烟。
  　　4、食：4个月内的孩子建议纯母乳喂养，因母乳中含有多种抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等，能增强抗病能力。如母乳喂养条件不允许，可选用配方奶粉。多美滋配方奶粉独特的益生元组合可以天然地增强宝宝的免疫力，这项研究成果还获得了国际权威机构的专利认可和积极推崇，是近年来婴儿配方奶粉行业最具里程碑意义的研究成果。4个月后的孩子必须添加辅食，1岁以后应以食物为主。强调食品多样化和新鲜，供给富含维生素A、C、D、锌、铁等的食物，蔬菜和水果。（如胡萝卜、油菜、柠檬、橙子、西红柿、空心菜、青椒、动物肝脏和蛋黄、鱼蟹、蛋、肉、肝、豆类、谷物）。避免吃加工，含色素和含稳定剂的包装食物。
  　　5、

怎样给宝宝提高抵抗力


怎样给宝宝提高抵抗力
                    　　怎样给宝宝提高抵抗力，抵抗力是指在中枢神经系统的控制下人体的各个系统分工合作，保证人体生命活动的正常进行，一旦抵抗力下降，人体就很容易遭到细菌和病毒的侵害。以下分享怎样给宝宝提高抵抗力
  　　怎样给宝宝提高抵抗力1  　　 儿童抵抗力差怎么办：饮食调理
  　　孩子消化功能未完全成熟，食谱单调容易发生营养素的缺乏。营养不足，抵抗力就比较差。
  　　多吃豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物，这些食物都富含钙物质，可以提高免疫力。
  　　大米、小米、小红豆、鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品等也不错。
  　　大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，就可提高身体的免疫力。
  　　做菜时尽量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。
  　　多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加宝宝的抵抗力。
  　　我提醒，儿童吃的蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得遍数过多，也不宜放在热水中浸泡。多去户外晒太阳

怎么增强宝宝的抵抗力


怎么增强宝宝的抵抗力
                    　　怎么增强宝宝的抵抗力，抵抗力是指在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，增强宝宝免疫力，妈妈不妨把握三个关键时期。下面看看怎么增强宝宝的抵抗力。
  　　怎么增强宝宝的抵抗力1  　　 第一阶段：刚出生
  　　刚出生的宝宝体内的抗体主要来源于妈妈，但宝宝的抗体并不能抵御所有的细菌和病毒，适当增强免疫力是很必要的，妈妈可以采取纯母乳喂养、让宝宝适时接种疫苗、保证宝宝有充足睡觉等方法来帮助宝宝提高免疫力。
   
  　　 第二阶段：断奶期
  　　喝母乳是宝宝获得抗体的重要方法，但在断奶期，母乳被中断，宝宝不再获得大量抗体，同时还有身体上的不适应，免疫力会出现下降，这一时期，妈妈要给宝宝选择富含蛋白质和热能的断奶辅食，强化维生素和矿物质的摄入，并让宝宝多活动身体，以此增强免疫力。
  　　 第三阶段：入园阶段
  　　宝宝入园后，因作息规律、饮食规律的改变，或者长时间离开妈妈出现情绪低落，加上幼儿园人多空气流通差等因素，也容易出现免疫力下降。此时妈妈可以先在家调整宝宝的作息时间和饮食习惯，通过绘画本让宝宝保持良好情绪，鼓励宝