早晨我舌头上老长白苔，我该怎么办，老长舌苔怎么办

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早晨我舌头上老长白苔，我该怎么办


你好。 如果仅仅是白苔,没有其他异常,可以暂时观察. 或因个体差异.也可能是食物残留，这些是不需要治疗的.
另外，从中医理论上舌苔厚白是，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。特别是冬季天气寒冷，气候干燥， 体内水分流失的多，过多的食物容易引起积食内热上火。
意见建议：建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。平常生活中饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。另外，要多喝白开水
另外，如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。
祝安好。望采纳，好评，谢谢。


舌苔很多很厚怎么办


中医认为，舌苔厚腻最常见的并不是“上火”，而是“胃气壅滞”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。此时如何判断是否有火呢？根据中医诊断的基本原则，在出现舌苔厚腻的同时，伴有口苦、口粘、口臭、口疮、口渴，下焦的便秘或者小便黄赤臭热、肛门灼热甚至长痈肿疮疖，这才叫“火”。如果没有这些症状，只能叫“食积内停”。患者只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去。
另一种情况多见于脾胃弱的小孩、老人，久病或大病初愈的患者。这些人由于气血亏损，消化功能弱，无法正常地消化吸收和排泄，导致了舌苔厚腻。中医把这类情况叫做“本虚标实”。如果把它也归之为“上火”，就会使原本虚弱的脾胃功能乃至整个机体在清热泻火药苦寒药性的重击之下出现很大损耗。此时患者最好在专科医生指导下用药。
参考资料：


舌头上有舌苔怎么办
最近舌头上有很多白色的舌苔该怎么办呢？怎样清理呢?



与内脏有着密切的关系，当内脏出现病变时可以从舌质、舌苔、舌的形态方面显现。小儿的脉搏受多种因素的影响，变化较大，可靠性较差，而小儿许多疾病往往反映在舌头上，由于没有烟酒对舌头的影响，所以看小儿舌的变化比切脉更靠得住。

  看舌头的变化有三个方面，即舌苔、舌质和舌形态。

  看舌苔

  正常小儿的舌苔呈薄白而滋润。

  ★当有消化不良引起的胃病、积食，咳嗽多痰，舌苔就会变得厚腻；

  ★孩子着了凉，在感冒初期，舌面上会出现一层较厚的白色苔。感冒发展后，舌苔会变成黄色，表明热象较明显；

  ★当孩子因腹泻而脱水或高烧不退，就会出现干燥的舌苔；

  ★有些过敏性疾病会出现地图样舌苔或剥苔；

  ★如发现小儿舌面上有白点，连嘴唇上也有，可能孩子肚里有虫；

  ★黑色苔且干得像河底裂开那样，往往出现在长期高热的重病小孩。

  然而舌苔有时也会有“假象”，如刚吃过牛奶，舌苔呈白色，吃了桔子，颜色呈黄色，吃过橄榄，舌苔会变成可怕的黑色，如此等等，父母不必惊慌。

  看舌质

  正常小儿的舌质润而淡红色。

  ★有贫血及白血病的小儿，由于血色素明显降低，舌质变得很淡；严重的腹泻伴有脱水或重病高热，舌质变成红绛色