腰冷是什么原因，腰部很凉是怎么回事

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腰冷是什么原因


将近天亮时，经常感到腰部发凉，睡不踏实，小腿一下也感觉凉，另外最近几年感觉阴茎勃起没那么硬了，硬时持续时间也短了，但早晨还是很硬的。那么，腰冷是什么原因引起的呢？
1. 第一个原因是：可能是肾阳虚引起来的表现， 肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，温煦失司，就会造成畏寒肢冷的表现，而腰为肾之府，这种情况下腰部发凉的症状会更明显，这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，可以到中医科根据舌脉的表现做一个确诊。

2. 第二个原因是：肾为水火之脏，肾阳不足，命门火衰，不能温煦腰和四肢，所以腰酸腿疼，畏寒肢冷。肾阳虚弱会影响脾胃的受纳和运化功能，导致气衰神疲，没有精神，严重的会阳痿早泄，可以吃点补阳气的右归丸，肾气丸等，有温补肾阳，填精益髓的作用，平时不要过度劳累，相信很快就能好。

3. 第三个原因是：表现腰部畏寒怕冷、怕风、面色苍白、肢体发凉、易受风寒、脸色灰暗、多汗、腰膝酸疼、精神不振、食欲不振、阳痿、小便不利、手足冰冷、身体浮肿、腹泻（五更泄）等 ，女性会出现不孕、性欲低下滴尿等症状。

注意事项
腰冷患者在饮食上避免生冷食物，食物宜吃温性的，比如羊肉、生姜、 当归、炖服，避

腰部冰凉的是什么原因


腰部冰凉，是腰部的气血运行过慢，导致腰部获得的气血能量变少，此时产生的热量就少，不足以温暖腰部，就会变得冰冷。
它或是长期久蹲，久坐等压迫腰椎，导致腰部经络血管受代谢废物阻塞，或是腰部受寒，寒气侵入腰部经络血管，阻塞气血运行。
要恢复此类情况，需要自身强壮体质，长养气血，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，将腰部淤堵的垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰部，将变得柔韧，强健，温暖，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰部冰凉，练此功夫强健腰肾，祛除寒气，腰部将变得温暖有力！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。





左腰凉右腰不凉


左腰凉右腰不凉
                    　　左腰凉右腰不凉，很多的年轻人的身上总是会有那么点小毛病，腰部发凉的诱发的原因比较复杂，一般都是由于患者身体具有慢性疾病或者是长期的不良的生活习惯导致的，以下分享左腰凉右腰不凉。
  　　左腰凉右腰不凉1  　　患者左腰部凉，可能是腰椎疾病引起的。患者平时应注意休息，避免过度劳累，还要注意腰部的保暖。腰椎患者应避免久坐久站，避免长时间弯腰工作，避免腰部着凉，一定要睡硬板床。
  　　 感觉腰部发凉：
  　　一、考虑有腰部明显的受凉，这种情况多见于青少年的女性，因为经常性的穿露脐装，很容易导致腰部受凉，就会导致有明显的腰部发凉的情况。
  　　二、腰椎的退变，骨质增生的病人，在骨质增生发病以后，很容易增生的骨质刺激周围的组织，从而引起组织有明显的水肿，而这种水肿对于冷风的刺激格外敏感，就会感觉到有明显的腰部发凉。
  　　三、有腰椎间盘突出的病人，导致了腰椎间盘内部的压力增高，还会刺激引起周围组织的水肿，也会对冷风刺激敏感，引起腰部的发凉。
   
  　　 患者可以通过如下几种方法保护腰部：
  　　1、出现腰部相关疾病时，建议患者在治疗期间减少腰