20岁几个月没来月经了，女孩20岁还没来月经是怎么回事

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20岁几个月没来月经了


连续几个月不来月经可能是怀孕，内分泌紊乱，宫腔粘连等原因导致的。对于连续几个月不来月经，如果患者是生育年龄的妇女又有性生活，应该要注意排除怀孕。在排除怀孕之后，要注意会不会存在比较严重的内分泌失调，患者可以上医院做相应的检查。通过抽血检查性激素，了解有没有内分泌紊乱的情况，假如有内分泌紊乱一般在医生指导下进行相应的催经治疗就可以来月经了。如果患者之前有流产史，月经不来也可能是宫腔粘连导致的，这种情况最好在宫腔镜下进行宫腔粘连分离术。

经期饮食注意事项有：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。　　

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅