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如何让孩子爱吃饭,怎么样让孩子吃饭

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发表于 2023-3-5 18:03:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

如何让孩子爱吃饭


1、准备合适的餐具  
父母可以为孩子准备专用的餐具,碗和勺子也要选择适合宝宝大小的,盘子要选择不易摔碎的。此外,还可以选择一些造型可爱、美观的餐具,可以引起宝宝吃饭的兴趣。  
2、多鼓励宝宝  
每一个宝宝都希望听到父母的表扬,在宝宝不吃饭时,父母可以适当的鼓励和引导宝宝,宝宝得到鼓励之后,也会更愿意好好吃饭。  
3、食物多样化  
在为宝宝烹调食物时,应尽量保证食物的颜色、口感,营养合理搭配,刺激宝宝的食欲。比如可以将馒头做成小动物的样子,或将米饭做成可爱的饭团,也有助于促进宝宝的食欲。
4、鼓励宝宝用手拿东西吃
如果您不禁止宝宝把手放进您精心准备的食物中,然后再把满手食物的手塞进自己的嘴巴里的话,很快地,他就会把食物与嘴联想在一起,而您也可以慢慢地让他开始自己吃东西了。不管食物是怎么进入宝宝的嘴里,或到底有多少食物吃进去了,只要宝宝吃的高兴,吃的尽兴,享受吃的乐趣即可!
5、让宝宝随心所欲地吃
宝宝开始自我喂食时,他的食物组合可能相当地怪异。例如:宝宝可能会把青菜先放进巧克力布丁中,然后再往嘴里送。或是把饭丢进果汁里,然后再试著用手去把饭捞起来吃。
或许


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