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怎样炒腐竹好吃又简单,怎么炒腐竹

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发表于 2023-3-14 23:21:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

怎样炒腐竹好吃又简单


用料:干腐竹100克、水发木耳30克、胡萝卜一小段、青椒一小块、小青葱一根、盐,酱油,食用油适量、芝麻香油一小勺。
步骤:
1、干腐竹提前3-5小时用冷水泡软,图中是已经泡发好的状态。因为干的腐竹很轻,泡的时候总是会有一小部分浮在水面上泡不到,可以在泡的时候上面再压一个瓷盘子,这样能保证腐竹全部浸在水中,让腐竹很好的泡发,用手捏捏完全没有硬心了就可以了。

2、准备食材,葱切小段,胡萝卜切片,青椒切成粗丝,黑木耳也要提前用冷水泡发的,我通常会多泡一些吃上两顿,黑木耳补血清肠,可以适当地多吃。

3、起油锅,放葱段炒出香味。

4、放胡萝卜片煸炒。

5、倒入适量生抽后,放腐竹翻炒,再加一点老抽调色。

6、最后放入青椒跟木耳,添少量清水,烧开后加一点盐炒匀即可,出锅时可以加一小勺芝麻香油提香。

7、成品。




炒腐竹最简单的做法


炒腐竹好吃的家常做法:
主料:佛手瓜1个、鲜腐竹200克、胡萝卜1段。
辅料:油少许、葱花少许、盐0.5克、生抽15克。
步骤:
1、佛手瓜、胡萝卜清洗干净;鲜腐竹提前从冰箱取出解冻,用凉水冲洗一下即可使用;

2、佛手瓜切4份,改刀切薄片;胡萝卜斜切成段再切薄片,腐竹拦腰切两半;如果喜欢佛手瓜的云朵形切面,可纵剖两半,再扣着切薄片;我这样做可以使3种食材的形状大体统一,成品看着整齐一点;

3、热锅温油,葱花炝锅,胡萝卜煸炒变软;

4、佛手瓜片入锅翻炒,撒少许盐使瓜片变软,如有必要可点少许清水增加湿度;

5、倒少许生抽,最好不放酱油,防止太深的颜色压了佛手的碧绿;将腐竹段入锅,快速翻炒均匀出锅。




怎么炒腐竹


食材
腐竹,鸡蛋,胡萝卜,青椒,葱,姜,蒜,西红柿,香菇,食用油,食盐,生抽,蚝油。
步骤
1、首先我们要准备一个小锅,往里面加入小半锅的温水,然后把准备好的腐竹,将其掰成小段状后,放入到温水当中,对其进行泡发半个小时,让腐竹被完全的泡软。在腐竹浸泡的过程中,需要把准备好的胡萝卜,将其切成薄片状装入碗中备用。青椒将其清洗干净后,滚刀切成小块状备用。香菇将其清洗干净后,将其切块备用,西红柿洗干净切块备用即可。
2、泡发好以后的腐竹,需要将其清洗干净后,并取出锅中控干水分,再用刀将其切成小段状后,装入碗中备用。然后准备一个八角碗,往里面打入两个鸡蛋,并用筷子把鸡蛋调打成鸡蛋液。然后把鸡蛋液倒入到腐竹中,并用筷子将其搅拌均匀,让腐竹能均匀的裹上鸡蛋液,再准备两勺的淀粉加入到腐竹当中,用筷子将其搅拌均匀备用即可,所有食材准备好以后,我们就可以进行下一步的制作了。
3、起锅烧油,往锅中多淋入一些食用油,等到油温5成热时,把准备好的腐竹下入锅中,开中火对其进行煎炸,直到腐竹被炸至两面金黄后,将其控干油分捞出锅中备用。(在对腐竹进行煎炸的时候,我们要用筷子不断的对其进行搅拌,让腐竹受热均匀,以防腐竹出现粘


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