怎样使皮肤变白，怎么让肤色变白

123

怎样使皮肤变白


    　　怎样使皮肤变白       　　使皮肤变白方法一：防晒是首要
       　　不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
       　　使皮肤变白方法二：美白要全年
       　　我们知道皮肤在25岁之前是具有可逆性的，所以想要变白不要等到年龄大的时候再做，在年轻的时候就要行动起来。
       　　即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。
       　　使皮肤变白方法三：维生素至关重要
       　　维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。
       　　使皮肤变白方法四：按摩为肌肤充电
       　　真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧