怎样能快速降血糖，怎么能快速降血糖

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怎样能快速降血糖


怎样能快速降血糖    1、食物降血糖
    1.1、大蒜
    大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。近年来发现,大蒜有很好的降血糖作用,可作为糖尿病病人的食疗方。大蒜可生食,也可煮食、煨食,或作配料。
    1.2、洋葱
    洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。虽然血糖可以通过化学制剂来抑制,但是有时候化学制剂的作用过强,反而会导致低血糖。另外,洋葱特有的黄色色素成分槲皮素,它具有很强的抗氧化能力,能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化,防止高血压和动脉硬化的发展。
    1.3、紫菜
       2、偏方降血糖
             3、水果降血糖
    3.1、猕猴桃
    味甘、酸,性寒。归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效,适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病,兼有黄疸者尤为适宜。
    3.2、甜瓜
    味甘,性寒。归心、胃经。
    具有清暑热、解烦渴、利尿之功效,适用于暑热津伤及上消型糖尿病。
    3.3、荔枝
    味甘、酸,性温。归心、肝、胃、肺经