最快物理降温方法，物理降温怎么快

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最快物理降温方法


　　儿童脏器娇嫩，抵抗力很弱，稍不注意就会引起发烧。《健健康康成长记》特邀专家：北京儿童医院护理部主任张琳琪提示家长，只要掌握小儿发烧的相关知识，很多情况下无需去医院，你也能帮宝宝退烧降温。

　　宝宝体温达到多少度算发烧   
    　　正常宝宝的腋下体温是36到37度， 超过37.2就属发热。
       　　不是所有的体温升高都是发烧   
    　　在某些因素的影响下，宝宝的体温常常会出现一些波动：
   
    　　傍晚的体温会比清晨体温要高一些;
   
    　　在进食、哭闹、运动以后也会出现暂时的增高;
   
    　　若宝宝的衣被过厚、室温过高，也会使宝宝的体温有所升高。
   
    　　如果宝宝出现这种短暂的、幅度不大的体温波动，只要一般情况好，没有其他的症状和体征，通常不考虑为发热。
       　　4种快速有效的物理降温法   
    　　降温方法主要有物理降温和药物降温。新生儿期的宝宝一般不采取药物降温，最好先采取适当的物理降温，当降温效果不理想，体温超过38.5度时，才可遵医嘱采取药物降温。
   
    　　1、冷敷法：
   
    　　将小毛巾或者干净的布叠到两到三层，放在冷水或冰水中浸湿，拧至半干(以不滴水为准)，敷在前额。最好是两块