白山药怎么做好吃又营养，白山药怎么做

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白山药怎么做好吃又营养


　　1、准备材料：1根白山药、适量的糯米粉、适量的白糖、适量的食用油。
  
　　2、烹饪做法：先把山药浑身上下的泥土洗掉，然后用刮皮刀刮掉山药外衣，切成块或者切成条或者切成片都行。
  
　　3、在蒸锅里加入适量的清水，放入锅里将山药蒸熟，取出山药碾压成山药泥。
  
　　4、取加入适量的温水，加入适量的白糖搅动融化，让后加到山药泥里。
  
　　5、接着加入适量的糯米粉，然后搓揉成面团。
  
　　6、然后取适量的小面团做成自己想要的饼样。
  
　　7、在锅里加入适量的食用油，烧热，然后下饼用小火慢慢煎熟即可。


【儿童白山药怎么做好吃】儿童白山药的做法大全


儿童白山药怎么做好吃：香蕉山药卷   材料： 香蕉100g、鸡蛋50g、白山药100g、中筋粉100g、牛奶200ml、玉米油适量、白糖适量、番茄酱适量。
   做法：
  1、准备好所需要的原材料。
  2、将香蕉去皮切成小块，和牛奶一起倒进搅拌杯里。
  3、把香蕉搅拌成奶糊。
   
  4、将奶糊和鸡蛋倒在一起。
  5、加少许白糖，用筷子搅拌均匀，使鸡蛋和香蕉糊混合均匀;(因为香蕉是甜的，所以白糖视情况加)。
  6、面粉分次一点点的加到香蕉糊里面。
  7、搅拌到面糊能在筷子上挂住不会很快滴落就可以了。
  8、山药洗净后放在蒸屉上蒸软。
  9、山药去皮，装在保鲜袋里用擀面杖擀成泥。
  10、把山药泥塑成方形的长条状。
  11、饼铛抹少许玉米油，油热后用勺子舀一勺面糊画圈方法摊在饼铛上。
  12、煎到两面金黄就可以了。
  13、将山药条放在香蕉饼的一端。
  14、然后卷至另一端，用刀切成两厘米左右的段即可。
儿童白山药怎么做好吃：蓝莓酸奶山药   材料： 白山药500g、酸奶100ml、水果玉米粒50g、蓝莓酱适量、糖适量。
   做法：
  1、白山药洗净蒸20分钟。
  2、蒸好或在锅里焖着放凉，白山药皮是皱皱的很容易剥皮。
  3、白山

白山药怎么做好吃简单


1、山药蘸白糖
山药醮白糖是一种又好吃又简单的吃法，在需要的时候可以把购买回来的山药洗净以后，切成七八厘米长的段状，然后放入到蒸锅中，隔水蒸熟，在蒸山药的过程中要准备一个小碗里面放入适量的白砂糖，等山药蒸熟后取出直接醮食白糖就可以。
2、蓝莓山药
蓝莓山药也是山药最好吃又简单的一种吃法，，在做的时候要准备饲养蓝莓酱和适量的山药，把山药削掉外皮以后切成段状，切成小圆片入锅蒸熟取出后直接摆放在盘子中，淋上适量蓝莓酱就能吃，也可以把蒸熟以后的山药碾碎制成泥状，挤出自己需要的造型上面再连上蓝莓酱，这样做出的蓝莓山药不但好吃，还特别好看。

3、山药煮粥
山药煮粥也是一种比较好吃，而且特别简单的吃法，在需要的时候可以把新鲜山药洗净以后消掉外皮，再把它切成滚刀块，准备适量大米，小米，红枣和绿豆等粥类食材，把它们用清水淘洗干净，放到蒸锅中，加入切好的山药，放入足量清水一起煮制成粥，出锅前加白糖调味。



白山药怎么做好吃


白山药近年来得到全国各地的普遍认可，由于它的种植条件苛刻—必须在白沙土一米以上才能生长出最好品质的小白嘴白山药。而且产量很低，口感较其他品种的麻山药，要好吃很多，细滑绵甜，老少皆宜，我们专业包装箱，可以馈赠亲友。是坐月子，减肥人士，糖尿病人等等的首选营养补品！
  白山药做法其实很简单，我们常规的做法就是水煮，水蒸，炖鱼，炖鸡，炖排骨放进去就行。吃的时候再把皮包了就行。也是由于口感好，好做易学，所以近年来得到全国各地的追捧，并得到了极好的口碑！