如何提升小孩的记忆力 增强记忆力有哪些好办法？，怎么提升儿童记忆力

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如何提升小孩的记忆力 增强记忆力有哪些好办法？


提高孩子记忆力方法如下：
1、增强孩子的注意力。家长可以跟孩子进行一些加强注意力的训练。
2、给孩子提供安静的学习环境，学习时不要在孩子身边放玩具、漫画书等物品。
3、可以给孩子多吃一些核桃、芝麻、瘦肉等食物，给孩子提供丰富的营养。
4、引导孩子进行一些记忆力的训练，也可以让孩子参加增进记忆力的培训课。


如何培养儿童的记忆力


小孩提升记忆力可以通过合理膳食、适当运动、充足睡眠和教育引导等多种方法改善：

1、合理膳食：合理的膳食搭配，满足孩子的营养需求，可以保证大脑的正常发育，进一步提高记忆力，比如新鲜的水果、蔬菜和肉、蛋、奶等均要合理补充，同时可以适当增加核桃等坚果类食物，有助于提高孩子的大脑功能和记忆力。

2、适当运动：适当的户外运动对孩子的整体发育起到一定的促进作用，同时可以帮助孩子提高记忆力。

3、充足睡眠：充足的睡眠可以使孩子的大脑得到充分的休息，保持清醒的头脑，也可以帮助孩子提高记忆力。

4、教育引导：平时家长可以帮孩子做一些记忆方法方面的训练，比如联想记忆方法、图像记忆方法等。

5、帮助孩子减少心理压力，多鼓励、多支持对孩子记忆力的提高也有一定的帮助。增强孩子记忆力可以吃一些食物、或是补充维生素B1、维生素B12等。

一、吃什么增强孩子记忆力？

1、食物：平时可以多吃一些能健脑、提高记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼等。另外，要养成每天吃早餐的好习惯，这样可以让大脑保持活力。可以吃一些富含磷脂的食物来补充大脑的记忆需求，如鱼头、核桃、花生等植物的籽或核，蜂花粉、蜂王浆等保健品也有一些奇特的功效。

2、药

14种提高孩子记忆力的方法


记忆是一定有办法的，凡是有成就的人差不多都是记忆力超群的人，他们良好的记忆力，就是因为他们掌握了一些行之有效的记忆方法，让孩子拥有良好的记忆力，关键就要看父母如何让孩子们掌握一套记忆方法了。
  
父母可以交给孩子一些科学的记忆方法，能帮助孩子记忆，增强记忆效果。记忆方法很多，下面列举的几种记忆方法，可根据孩子的年龄不同，不同情况灵活运用。这是许多父母教孩子增强记忆力的经验结晶。
  
第一，趣味记忆法。
  
第二，形象记忆法。
  
第三，归类记忆法。
  
第四，轮廓记忆法。
  
第五，间隔记忆法。
  
第六，选择记忆法。
  
第七，列表对比记忆法。
  
第八，协调记忆法。
  
第九，规律记忆法。
  
第十，概括记忆法。
  
第十一，精选记忆法。
  
第十二，对立记忆法。
  
第十三，谐音记忆法。
  
第十四，提纲记忆法。
  
父母在教育孩子记忆方法时，还应懂得“运用之妙，存乎一心”的道理。让孩子在进行记忆时应不拘一格，举一反三。孩子只有综合运用各种记忆方法，才能取得好的记忆效果。


有哪些方法提高孩子记忆力


　　 1.提供形象具体的记忆对象
  　　充分利用生动具体的形象来吸引宝宝的，让他的无意记忆发挥作用，并且在日常生活中，给宝宝提出明确的记忆要求，促使宝宝从无意记忆过渡到有意记忆。
  　　 2.帮助宝宝理解
  　　3岁以前宝宝的记忆以机械记忆为主，因为他的理解能力不够，妈妈在给宝宝讲故事或者学儿歌的时候，应该多给宝宝讲解详细内容，帮助宝宝理解其中的含义，在理解的基础上进行记忆。
  　　 3.多和宝宝一起回忆
  　　也许宝宝并没有记住以前发生的事情，但是如果父母多和宝宝一起谈论以前的事情，一起念以前学过的儿歌，能够帮助宝宝回忆，巩固他的记忆。而且，和宝宝一起谈论以前的事情，跟他一起分享他的生活，还能够帮助他更深地了解自己。
  　　 4.循序渐进
  　　宝宝记忆的过程不是一蹴而就的，需要从简单到复杂，从少数到多数。所以讲故事的时候，可以让宝宝先记住题目，然后记住故事的人物，再让他记住其中一个一个的小内容，等到这些内容都记住了以后，再让他把整个故事连贯起来记住。
  　　 学音乐可增强儿童记忆力
  　　加拿大科学家的一项新研究显示，学习音乐的孩子比不学习音乐的孩子有更强的记忆