胃胀气怎么办，老是胃部胀气怎么办

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胃胀气怎么办


胃胀气可能是由情绪不稳定、不良的饮食习惯、药物刺激、妊娠等非疾病因素引起的，还可能与功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、胃石症、胃癌等疾病因素有关，患者应该根据具体的情况进行相应的处理。
一、非疾病因素
1、情绪不稳定
如果患者处于精神紧张的状态，情绪波动较大，就可能影响胃肠道的正常蠕动，导致食物无法被及时消化，出现胃胀气的感觉。患者应该进行心理疏导，减轻精神压力，从而恢复胃肠道的正常蠕动，缓解症状。
2、不良的饮食习惯
患者进食大量产气食物或者进食时说话，都可能导致胃部出现较多气体，引起胃胀气。如果患者进食速度过快或者长期进食过烫的食物，会增加胃部的负担，导致胃胀气。另外，乳糖不耐受的患者饮用过多牛奶，摄入的乳糖无法被消化和吸收，也会出现胃胀气的感觉。患者应该养成良好的生活习惯，定时定量用餐，不宜暴饮暴食，饭后可以适当进行散步运动，促进消化，还可以热敷或者顺时针按摩腹部，加快胃肠道蠕动的速度，改善胃胀气的现象。饮食上以清淡易消化为原则，避免食用生冷、产气多的食物，比如冷饮、黄豆等。如果存在乳糖不耐受的情况，平时应该尽量远离奶制品。
3、药物刺激
患者服用阿司匹林、布洛芬、红霉素、利福平等药物后

胃胀气怎么快速解决?


胃胀气怎么办快速解决吃什么食物  
胃胀气适宜吃以下5种食物

1、萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰作用。青萝卜最佳，红皮心者次之。最好生吃，对胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。

2、青菜：能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能 *** 胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。

3、山楂：可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。

4、鲫鱼：鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除溼利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。

5、猪肚：补虚损，健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。

胃胀气3款食疗方

1、桔子蜂蜜饮：橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20到25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。

2、枸杞藕粉汤：枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100到150克。

3、鲜藕粥：鲜

怎样解决胃胀气


我觉得想解决胃部胀气的原因还是要通过相应的食物方面进行来解决。平常要少吃一点辛辣的食物。还有一些油腻的食物。包括甜分过多的食物也要少吃。多吃点新鲜的蔬菜和水果。可以适当的吃一些比较容易消化的，像一些比较硬的食物要少吃，可以选择一些面条，小米粥，蔬菜汤。不过像你现在胃疼痛，还是尽量不要去吃任何食物，用自己的手放在腹部的位置进行揉一揉，然后让胃胀气慢慢的有效缓解。还有就是热毛巾放在自己的肚子部位进行热敷。还有这段时间吃任何食物也要尽量不要去吃一些香蕉，白萝卜之类，尤其是这段时间比较疼的重的情况。还要去加强一些运动方面。适当的可以进行散步，跳绳，还有其他的一些运动。就可以把肠胃加快的消化方面就减少了一些食物的累积下来。平常还要多喝一点，温水方面也是能有效的缓解的胃胀气，不过尽量不要太烫。也是会容易增加了肠胃的压力，还要注意好，避免熬夜的情况，过度的劳累，这样也会对肠胃方面有一定的影响。还有就是情绪方面尽量不要有一些激动，或者是焦虑紧张情绪之类的。保持好心态的平衡。通过这样的方法也是能够解决好肠胃胀气的原因。





胃胀气要怎么办？


在日常生活中，引起人胃胀气的主要原因有：胃部吸入大量空气，消化不良，肠胃道疾病等。大家注意平时尽量少吃口香糖，不要喝碳酸饮料，尽量少吃产气的食物。消化不良时，可以服用一些促进胃动力的药物。大家患了肠胃道疾病以后一定要及时治疗。

胃胀气是大家在日常生活中经常会遇到的问题，许多朋友在吃完饭以后都会感觉胃里边鼓鼓胀胀的，好像有很多气体一样，非常难受。严重的胃胀气患者，吃完饭以后肚子就会鼓得像个球一样，特别痛苦。那么胃里胀气怎么回事?接下来就给大家介绍。

胃里胀气怎么回事

1、吞入大量空气。像嚼口香糖，大量喝水或者喝碳酸饮料，都很容易吞入气体，导致胃胀气。

2、消化不良。暴饮暴食，或者一次性吃了很多不容易消化的食物，就会导致消化不良，引起胃胀气。这时应当服用健胃消食片，吗丁啉等促进胃动力的药物进行治疗。

3、胃部疾病。像胃炎，胃溃疡，腹膜炎等疾病，都会产生胃肠道胀气的症状。

4、肠道排空障碍。如果患者肠壁张力减弱，或者患了肠梗阻等疾病，肠道内就会积聚过量的气体和液体，导致人肠胃胀气。

胃里胀气该怎么办

1、治疗疾病。如果患有胃炎，胃溃疡，腹膜炎，肠梗阻等疾病的话，一定要及时治疗。

2、服用助消化药