如何正确回奶的方法，怎么回奶

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如何正确回奶的方法


回奶的正确方法如下：
1、穿上较紧身的衣服。妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。
2、吃回奶的食物。母乳分泌的多少和食物有很大的关系。


怎么样快速回奶


如今奶粉的问题屡次出现，很多的妈妈都愿意为宝宝提供母乳喂养。但是有不少的妈妈因为身体原因，工作原因，奶量不足等情况，不得不采取回奶，那么，下文中，给大家介绍一下，如何快速有效的回奶？

1.戒掉夜奶开始。如果一直坚持的是母乳喂养，那么需要给宝宝一个适应奶粉的过程。首先可以从戒掉夜奶开始。宝宝在晚上的时候，有睡眠的需求，通常对夜奶的需求会不如白天强烈。妈妈在晚上宝宝醒来的时候，用奶粉代替即可。白天正常喂养。

2.减少吸吮次数。夜奶适应了之后，就应该在白天减少宝宝吸吮的次数了。因为宝宝在晚上的时候对奶粉有了一定的适应，白天宝宝哭闹的时候，用奶粉代替，比较饿的时候也会比较容易接受。

3.燕麦食物。燕麦有较好的回奶的效果，利用燕麦成分的食品回奶是比较有小的方法。

4.吸奶器。回奶的过程，往往会很疼，因为乳汁的胀结，会让乳房变得很硬，很疼。如果感觉乳房疼痛剧烈的时候，建议用吸奶器吸出一些，症状有所缓解即可，避免造成乳腺疾病。

5.药物回奶。利用药物回奶是比较快速回奶的办法。但是建议掌握好用量。


新妈妈想给宝宝断奶，该如何正确的回奶呢？


应该自然回奶，通过逐渐减少喂奶次数和喂奶时间，让身体内的泌乳素数量下降，减少乳汁分泌，大约十几天以后就能回奶成功。
给宝宝断奶的年轻妈妈应该及时回奶，不然乳汁会继续分泌，对乳房恢复不利，现回奶的正确方法有两种，一种是自然回奶，一种是药物回奶，自然回奶用时长，但安全有效，不会危害身体健康，而药物回奶见效快，但会对女性身体健康造成一些不良影响。

一、自然回奶
新妈妈想给宝宝断奶，通过自然回奶的方式来回奶，对身体健康最有利，它的做法是逐渐减少喂奶的次数和喂奶的时间，当身体适应这种状况以后，体内的泌乳素数量就会下降，乳汁分泌量也会不断减少，慢慢的就会停止分泌浮汁，这时自然回奶就完成了，这种方法安全有效，还有利于女性的乳房健康。

二、药物回奶
给宝宝断奶的女性可以通过药物回奶，最常见的药物就是大麦芽帮他煎水以后服用能很快回奶，除此以外也可以去医院让医生给开一些回奶的西药，服用以后能快速回奶，但这种方法存在一定的安全隐患，有些女性在回奶后会出现乳房胀痛和乳腺炎，会对乳房健康造成一定危害。

三、新妈妈回奶的注意事项
新妈妈在回奶时有一些需要注意的地方，首先要注意饮食，在给宝

怎样回奶效果好 回奶最科学的方法是什么


给宝宝断奶同时，和乳房也要做一个温柔的告别，让乳房也在循序渐进的断奶过程中减少泌乳量直至不再分泌乳汁。回奶方法不当，可能给妈妈带来巨大的痛苦，乳房肿胀、疼痛、乳腺炎也会接踵而至。
　　回奶的方法：

　循序渐进地减少挤奶的频次与产量，直到不需要再需要额外的刺激，通常2周左右乳房基本不需要额外挤奶了。同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

　　如果妈妈停止亲喂后，泌乳量仍然达到1000ml以上，乳房2小时左右就充盈了，4小时局部胀痛不适感逐渐增加。此时断奶就需要更多的时间，或者可以采用辅助方式，去医院配一些药物来帮助减少奶量。

　　关于回奶的那些误区：

　　传说中的喝麦芽水、花椒水是回奶“灵药”吗？如果回奶时，乳房泌乳量仍然比较多，胀奶频率很高，就不适合服用麦芽水、花椒水这些灵药了。

　　（1）麦芽如果在单方计量较少的情况下，反而会提升乳量。

　　（2）有些妈妈去医院注射雌激素回奶，效果不一定明显，还很容易影响内分泌系统，出现头晕、乏力、恶心等症状。

　　（3）如果选择回奶的药物，务必遵从医生的建议，切勿自行服用。无论何时断奶，在回奶时只要感到乳房肿胀不适，需要通过调整饮食和适