怎样增强性功能，怎么才能增加性能力

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怎样增强性功能


怎样增强性功能
                    　　怎样增强性功能，性功能对于男人来讲是非常重要的，多数男人会壮阳药改善性能力，这时错误的认知，也会带来不良的后果，增强性功能的方法有很多，那么怎样增强性功能呢？
  　　怎样增强性功能1  　　 1、体育锻炼是最好的壮阳药
  　　锻炼不仅能强身健体、精力充沛，还能增加体内氧含量，增加睾酮分泌。体育锻炼对男人生殖系统有很好的作用，可以和任何壮阳药相媲美。男人每周至少进行两次剧烈运动，如跑步或力量训练。
  　　 2、来场冷热水交替浴
  　　这种方法自古就有。用热水和冷水交替洗澡，但要保持房间温暖以防感冒。在浴缸完全加热后，起身用冷水敷阴部。3分钟后，（阴）茎和阴囊收缩，再次进入浴缸。重复3-5次，使（阴）茎充满活力，增强性能力。
  　　 3、刺激腹股沟管，增强睾丸功能
  　　据报道，刺激（阴）茎根部两侧的腹股沟管有助于改善性功能。操作方法：用两个手指按压（阴）茎根部的两侧，从上到下抚摸以刺激血液流向睾丸，每天晚上睡觉前按摩比较好。
   
  　　 4、（阴）茎指压法强化性能力
  　　用手指捏（阴）茎可以增强（阴）茎神经和血管的活动。由于